Sức khỏe dinh dưỡng

Trang chủCẩm nang sức khỏeSức khỏe dinh dưỡng

Calo là gì? Cách tính calo trong thức ăn hiệu quả cho cơ thể

Calo là gì? Đây là khái niệm quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và cân...

100g thịt vịt bao nhiêu calo? Ăn thịt vịt có béo (mập) không?

Bạn có thắc mắc về thịt vịt bao nhiêu calo và khả năng gây tăng cân của nó. Để hiểu rõ hơn về giá...

100g cơm cháy bao nhiêu calo? Tác hại khi ăn nhiều cơm cháy

Cơm cháy thường được sử dụng như một món ăn nhẹ hay quà vặt ở các nước châu A nói chung và Việt Nam...

1 hộp cơm chay bao nhiêu calo? Lợi ích sức khỏe khi ăn món chay

Bạn có thắc mắc 1 hộp cơm chay bao nhiêu calo không? Đây là câu hỏi quan trọng với những ai quan tâm đến...

Cà phê hữu cơ là gì? Có tác dụng gì? Mua cà phê hữu cơ ở đâu?

Bạn đang tìm kiếm một loại cà phê vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe và thân thiện với môi trường? Cà phê...

Chất xơ là gì? Có mấy loại? Vai trò của chất xơ với sức khỏe

Chất xơ, một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn hàng ngày, không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang...

Có bao nhiêu calo trong một quả táo? Ăn táo có béo không?

Bạn có biết mỗi lần cắn vào quả táo giòn tan, bạn đang thưởng thức không chỉ hương vị tuyệt vời mà còn bao...

Nước điện giải là gì? Tác dụng của nước điện giải đối với cơ thể

Nước điện giải là thức uống giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể để duy trì và phục hồi năng lượng, cũng như...

Uống kẽm khi nào là tốt nhất – nên uống kẽm sáng hay tối?

Kẽm là một khoáng chất quan trọng đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của sức khỏe con người. Việc bổ sung...

Khoáng chất là gì? Tầm quan trọng của nó đối với cơ thể

Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong hoạt động sống. Đồng thời, duy trì các chức năng của hệ thần kinh, cơ bắp...

Xem nhiều

Thẻ xem nhiều