SỨC KHỎE THỂ THAO

Đạp xe

Chạy bộ

CẨM NANG SỨC KHỎE

Phụ kiện thể thao

Hướng dẫn cách bơm bóng yoga đơn giản và nhanh chóng tại nhà

Trần Lan Anh -
Bóng yoga nếu không biết cách bơm đúng sẽ dẫn đến quá căng hoặc xẹp, thậm chí gây nổ trong quá trình luyện tập....
Yoga

Tác dụng và cách tập với bóng yoga hiệu quả nhất

Trần Lan Anh -
Trong yoga có rất nhiều dụng cụ dùng để kết hợp với bài tập và tăng thêm hiệu quả tập luyện. Bài viết hôm...
Bí quyết sống khỏe

Cần chuẩn bị gì khi mổ đục thuỷ tinh thể? Những biến chứng mà chúng ta thường gặp của mổ đục thủy tinh thể

Khương Linh -
Đục thủy tinh thể là bệnh lý hay gặp ở người già. Chúng ta có thể giải quyết trình trạng trên bằng cách mổ...
Bí quyết sống khỏe

Top 10 loại nước rửa mắt tốt nhất hiện nay được nhiều người ưa chuộng

Minh Tiến -
Nước rửa mắt hay thuốc rửa mắt tại thị trường Việt Nam còn khá xa lại với mọi người. Hầu hết những sản phẩm nước...
Sức khỏe dinh dưỡng

Lá mơ có tác dụng gì? Những tác dụng lá mơ đối với sức khỏe của chúng ta

Khương Linh -
Nhắc đến lá mơ, chúng ta thường hay nghĩ đến đây là một loại lá rất phổ biến trong nhiều món ăn như gỏi...
Bí quyết sống khỏe

6 thực phẩm bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn để nhanh hết bệnh

Bùi Anh Thư -
Đau mắt đỏ là hiện tượng vô cùng phổ biến, hẳn ai đã từng trải qua cũng đều rất khổ sở với câu hỏi...
Bí quyết sống khỏe

Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym là tốt nhất?

Bùi Anh Thư -
Thể dục thể thao là từ khóa được rất nhiều người quan tâm hiện nay, chạy bộ và đi đến phòng gym là hoạt...
Cẩm nang sức khỏe

Ngó sen là gì? Tác dụng và cách sơ chế ngó sen, ngó sen làm món gì ngon?

Thanh Huy -
Ngó sen là một trong những nguyên liệu quen thuộc có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn với giá trị dinh...
Tải thêm
© Copyright - KHOEPLUS24H