Sữa chua không đường bao nhiêu calo? Có tác dụng gì với sức khỏe?

Ngày nay, sữa chua là thực phẩm vô cùng quen thuộc với mỗi người vì vừa thơm ngon vừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất...

Taurine là gì? 5 Tác dụng của taurine và lưu ý khi dùng

Taurine, bạn đã bao giờ nghe về chất này chưa? Taurine không chỉ xuất hiện rất nhiều trong thực phẩm hàng ngày mà còn...

Các tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch cải thiện sức khỏe

Tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch. Chọn đúng tư thế có thể...

Mất ngủ uống lá gì? 7 loại lá chữa trị mất ngủ giúp an thần dễ ngủ

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ ngày càng trở nên phổ biến và do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Bên cạnh những biện...

Sữa đặc bao nhiêu calo? Uống sữa đặc có tăng cân không?

Sữa đặc không còn xa lạ với mỗi người, nó góp mặt trong nhiều món ăn và thức uống trong cuộc sống hàng ngày....

Đinh Thị Bích Thảo