Top 17 thực phẩm tăng vòng 1 an toàn nhanh chóng hiệu quả
Vòng 1 được xem là một trong những đặc điểm hấp dẫn và quyến rũ đối với phái đẹp. Và đa số chị em nào cũng muốn sở hữu một vòng 1 săn chắc. Vì vậy, hôm nay chuyên mục…
Dương Nhã
Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Top 14 thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe
Một số người thường cho rằng, ăn các thực phẩm giàu chất béo gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Vậy thực hư ra sao? Hãy cùng KHOEPLUS24H.VN tìm hiểu 14 thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức…
Top 27 thực phẩm giàu calo giúp tăng cân an toàn hiệu quả
Calo giúp cơ thể hoạt động và liên quan đến nhiều chức năng khác bên trong cơ thể, phổ biến nhất là chỉ số cân nặng. Vậy chúng ta nên ăn gì nhiều calo? Cùng KHOEPLUS24h tổng hợp các loại…
Quả thanh yên là quả gì? Tác dụng của thanh yên với sức khỏe
Quả thanh yên hay còn được gọi là chanh yên có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Bạn có thể dùng để pha thức uống giúp bổ sung một lượng vitamin C đáng kể cho cơ thể hoặc ăn…
9 công dụng của đậu săng và bài thuốc chữa bệnh từ cây này
Công dụng của đậu săng vô cùng đa dạng và phong phú, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Đây không phải là một loại đậu quá quen thuộc, vậy nên nếu bạn vẫn đang…
Xí muội là gì? 100g ô mai bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không?
Xí muội chẳng những là một món ăn vặt quen thuộc của nhiều người, mà còn là một vị thuốc trị bệnh. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu thêm về xí muội là gì và tác dụng của quả ô mai nhé!…
Nhãn nhục là gì? Nhãn nhục có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Nhãn nhục là một nguyên liệu độc đáo và phổ biến trong nấu các món ăn như chè, bánh,… thu hút sự quan tâm của nhiều người với hương vị độc đáo và các ứng dụng y học truyền thống.…
Lá ổi có tác dụng gì? 11 tác dụng cực tốt cho sức khỏe
Từ lâu, lá ổi đã được sử dụng trong nhiều phương pháp truyền thống và hiện đại để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời mà lá ổi mang lại và…
Quả sa kê có tác dụng gì? 13 tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Sa kê là một loại quả không chỉ thơm ngon khi ăn sống mà còn dễ chế biến thành nhiều món ăn như món chè, món canh,… Thế nhưng bạn có biết quả sa kê có tác dụng gì đối…
ARA là gì trong sữa? Nên cho trẻ bú sữa mẹ hay sữa công thức?
Các hoạt chất như DHA, ARA,… là những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết đối với sức khỏe. Nếu bạn đã nghe nhiều về hoạt chất DHA nhưng vẫn chưa biết hoạt chất ARA là gì thì hãy cùng…