100g cơm cháy bao nhiêu calo? Tác hại khi ăn nhiều cơm cháy
Cơm cháy thường được sử dụng như một món ăn nhẹ hay quà vặt ở các nước châu A nói chung và Việt Nam nói riêng? Tuy nhiên bạn đã biết 100g cơm cháy bao nhiêu calo hay chưa? Tác…
Dương Nhã
Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Cách chơi bóng đá giỏi hiệu quả nâng cao kỹ năng chuyên môn
Bạn đam mê bóng đá và muốn trở thành cầu thủ giỏi? Qua bài viết này KHOEPLUS24H cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách chơi bóng đá từ cơ bản đến nâng cao. Tìm hiểu các kỹ thuật quan…
Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày? Đi bộ đốt bao nhiêu calo?
Ngày nay, với nhịp sống bận rộn, việc giữ gìn sức khỏe trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Nhưng bạn có biết rằng chỉ cần một hoạt động đơn giản như đi bộ mỗi ngày, bạn đã có…
Thịt đỏ là những loại thịt gì? Ăn thịt đỏ nhiều có tốt không?
Thịt đỏ rất giàu chất sắt và hầu như người ta thường hay nghĩ đến thịt bò nhiều hơn là thịt heo khi nhắc đến nhóm thịt này. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ngay thịt đỏ là gì, các loại…
Dầu ăn bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Dầu ăn là nguyên liệu vô cùng quen thuộc, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm…
Nguyên nhân đau gót chân khi chạy bộ, 5 bài tập điều trị tại nhà
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến mà ai cũng có thể tham gia. Nhưng vẫn có vài trường hợp bị chấn thương khi chạy bộ như đau gót chân. Dưới đây, KHOEPLUS24H sẽ chia sẻ về nguyên…
Cải thìa bao nhiêu calo? Cải thìa có tác dụng gì, làm gì ngon?
Cải thìa là một loại rau phổ biến, thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và châu Á nói chung. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rau cải thìa là gì, cải thìa…
Ăn rong nho có tác dụng gì? Cách ăn và cách bảo quản lâu
Rong nho là một trong các loại thực phẩm bổ dưỡng, tươi mát được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết rong nho có tác dụng gì, cũng như cách bảo quản rong nho thơm ngon, tươi lâu…
Sữa yến mạch là gì? Tác dụng của sữa yến mạch và lưu ý khi dùng
Sữa yến mạch là một trong số sữa thực vật chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Vậy sữa yến mạch là gì, có lưu ý gì khi sử dụng? Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu sữa…
100g yến mạch bao nhiêu calo? Yến mạch có tác dụng gì?
Đối với những người đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân thì yến mạch là một trong những nguyên liệu quen thuộc. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu yến mạch bao nhiêu calo và tác dụng của nó với sức khoẻ…