Danh mục Sức khỏe dinh dưỡng

Vừa thơm ngon, giòn béo, hạnh nhân lại chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe nên đây là loại hạt được rất nhiều người yêu thích. Vậy hạt nhân có tác dụng gì?…

Trong gạo lứt có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo thường. Hiện nay, gạo lứt đỏ rất phổ biến. Thế nhưng bạn có từng nghe đến gạo lứt đen chưa? Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu kỹ hơn tác dụng của…

Gà rán là ăn ưa thích của nhiều người này không chỉ thơm ngon mà còn đầy sự thú vị về dinh dưỡng. Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng 1 miếng gà rán bao nhiêu calo? Hãy cùng KHOEPLUS24H…

Nước là một yếu tố cần thiết và quan trọng cho sức khỏe hàng ngày và cơ thể chúng ta cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động. Tuy nhiên, uống nước trước khi ngủ có…

Đậu hũ chiên là món ăn quen thuộc được rất nhiều người Việt Nam yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đậu hũ chiên bao nhiêu calo và đậu hũ chiên ăn có bị mập không? Vì vậy,…

Cải Kale hay còn có tên gọi khác là cải xoăn, loại cải này được trồng nhiều ở Đà Lạt. Tuy mới được nhập khẩu vào năm 2016 vào Việt Nam nhưng món cải xoắn này đã được đông đảo…

Nấm kim châm là loại thức ăn thơm ngon và rất thích hợp để nhúng lẩu hoặc nấu canh. Bài viết sau của KHOEPLUS24H sẽ giới thiệu đến bạn tác dụng của nấm kim châm cũng như ăn nấm kim…

Bò nướng lá lốt là một món ăn yêu thích của nhiều người. Bò thì ngon và có nhiều dinh dưỡng khỏi phải bàn rồi, nhưng bạn có lá lốt còn có những công dụng gì cho sức khỏe không?…

Nấm linh chi là một loại nấm chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt vô cùng tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết được hết những tác dụng của nấm linh với cơ thể hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu…

Nước cam giàu Vitamin C, có hương vị ngọt thanh và thơm dịu, là món yêu thích của nhiều người. Nhưng, uống nước cam mỗi ngày có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Thành…