1 bát cơm trắng bao nhiêu calo? Cách ăn cơm không mập
Cơm (gạo) là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều bạn đang thắc mắc là trong 1 chén cơm chứa bao nhiêu calo, ăn nhiều cơm có…
Danh mục Bí quyết sống khỏe
Khoeplus24h.vn cung cấp thông tin sức khỏe toàn diện, từ kiến thức chăm sóc bản thân và phòng bệnh thông thường, đến kiến thức y khoa cơ bản và các phương pháp nâng cao sức khỏe hiệu quả. Chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn về cách duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tham khảo ngay chuyên mục Bí quyết sống khỏe để cập nhật những thông tin hữu ích và cải thiện sức khỏe của bạn!
Say cà phê là gì? Say trong bao lâu? Cách chữa hết say cà phê
Say cà phê là tình trạng phổ biến khi cơ thể hấp thụ quá nhiều caffeine trong thời gian ngắn, dẫn đến cảm giác bồn chồn, chóng mặt và khó chịu. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài…
Cà phê là gì? Các loại cà phê ở Việt Nam và cách thưởng thức
Cà phê là gì? Với nguồn gốc hàng thế kỷ và hương vị quyến rũ, cà phê đã trở thành thức uống phổ biến toàn cầu, đặc biệt ở Việt Nam. Cà phê không chỉ đơn thuần là một loại…
Uống cà phê nhiều có tốt không? 12 tác hại của cà phê khi uống quá nhiều
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người nhờ khả năng giúp tỉnh táo và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có thể dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe như mất…
10 môn thể thao phổ biến nhất thế giới hiện nay
Thể thao không chỉ là phương tiện giải trí mà còn là nhịp cầu gắn kết con người, bất kể địa lý, văn hóa hay ngôn ngữ. Trên khắp thế giới, hàng triệu người tham gia và theo dõi các…
Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày? Đi bộ đốt bao nhiêu calo?
Ngày nay, với nhịp sống bận rộn, việc giữ gìn sức khỏe trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Nhưng bạn có biết rằng chỉ cần một hoạt động đơn giản như đi bộ mỗi ngày, bạn đã có…
Kegel là gì? Các bài tập Kegel cho nữ và nam hiệu quả
Kegel được biết đến là những bài tập giúp cải thiện sức mạnh vùng cơ sàn chậu ở cả nam lẫn nữ. Trong bài viết này, hãy cũng KHOEPLUS24H tìm hiểu Kegel là gì, cũng như một số bài tập…
Glycerin là gì? Hướng dẫn cách sử dụng Glycerin để bảo vệ da
Glycerin là một trong những thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, nó chỉ xếp đứng sau nước và chất tạo mùi. Việc sử dụng glycerin tinh khiết ngày…
Nguyên nhân và các mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậy đơn giản, hiệu quả
Khi ngủ sai tư thế, ta rất dễ bị đau cổ khi ngủ dậy. Điều này gây không ít phiền toái cho chúng ta trong hoạt động thường ngày cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để quá lâu.…
Cách nhận biết nước yến thật hay giả chuẩn nhất
Nước yến là loại thực phẩm bổ dưỡng, thường được dùng để bồi bổ sức khỏe và được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng phải làm thế nào để nhận biết nước yến thật chuẩn xác nhất để tránh…