Tuy có kích thước nhỏ nhưng hạt chia là thực phẩm siêu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, kể cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu nhiều hơn về những…
Đậu anasazi rất hiếm thấy trên thị trường Việt Nam nhưng đây là loại đậu cung cấp nhiều chất xơ, chất đạm và chất sắt cho cơ thể để phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn…
Các cây họ đậu vô cùng đa dạng và phong phú. Trong đó, đậu cranberry – một loại đậu đến từ nước Ý cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hôm nay, cùng chuyên mục Cẩm nang sức…
Khi thời tiết trở nên nóng bức, nhất là vào mùa hè, cơ thể chúng ta nên bổ sung đầy đủ nước uống và ưu tiên chọn dùng những thực phẩm có tính hàn. Vậy mùa hè ăn gì cho…
Tiêu chảy thường gây ra hiện tượng mất nước, làm giảm các chất điện giải bên trong cơ thể, khiến cho bạn có cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy nếu bị tiêu chảy…
Vào những ngày hè, cơ thể thường hay bị mất nước nên rất cần được bổ sung nước uống đầy đủ bằng các loại đồ uống từ thực phẩm và nước lọc. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ngay các…
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng không thể thiếu để cơ thể bổ sung năng lượng bắt đầu ngày mới. Vậy bữa sáng nên ăn gì để cả ngày luôn vui khỏe? Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ngay 14…
Bạn thường có xu hướng tiêu thụ các loại thực phẩm dầu mỡ cùng với bánh mứt kẹo dễ gây nóng trong người và làm tăng cân một cách mất kiểm soát vào những ngày Tết. Vậy hãy để KHOEPLUS24H…
Bạn có biết rằng việc bổ sung quá nhiều đạm sẽ làm tăng quá trình đào thải canxi, một trong những nguyên nhân gây còi xương, nhất là ở trẻ nhỏ? Vậy cùng tìm hiểu thêm về những thực phẩm…
Collagen là thành phần chính trong cấu trúc da, xương, cơ và một số bộ phận khác bên trong cơ thể. Nếu bạn đang loay hoay để tìm kiếm những thực phẩm để giúp cho cơ thể luôn trẻ đẹp,…