Sau khi nhổ răng, bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất phù hợp để hỗ trợ chữa lành vết thương, giảm sưng và giảm thiểu nguy cơ bị biến chứng (nếu có). Vậy vừa mới nhổ răng nên ăn gì?…
Ashwagandha còn gọi là sâm Ấn Độ, thường được sử dụng như thực phẩm chức năng hỗ trợ cho sức khỏe. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu nhiều hơn về ashwagandha là gì? Tác dụng của ashwagandha đối với sức khỏe…
Bạch đậu khấu là một loại nguyên liệu thường được dùng trong ẩm thực như là gia vị. Nó là một thành phần trong bột garam masala, sa tế,… Vậy hãy để chuyên mục Cẩm nang sức khỏe giúp bạn…
Hạt thông hay được sử dụng để làm ra nước sốt pesto cùng với một số thành phần chính là phô mai, húng quế và tỏi. Thế nhưng, bạn đã thực sự biết hạt thông có tác dụng gì? Vậy…
Để có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ trong thời gian phát triển đầu đời, bậc cha mẹ phải luôn đảm bảo một nguồn dinh dưỡng đầy đủ và sẵn có mọi lúc. Vì thế mà các dòng…
Bắt đầu quá trình ăn dặm, bé còn bỡ ngỡ với những bữa ăn mới, mẹ cũng băn khoăn không biết làm thế nào để có được một bữa ăn thơm ngon dành cho cho bé. Vậy thì hôm nay,…
Hàm lượng chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể của người lớn tuổi sẽ thay đổi mạnh mẽ, nhất là việc xử lý, hấp thụ với một số loại vitamin và khoáng chất. Vậy người già nên ăn gì?…
Tuy có kích thước nhỏ nhưng hạt chia là thực phẩm siêu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, kể cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu nhiều hơn về những…
Thói quen sinh hoạt hằng ngày như sử dụng nhiều điện thoại, máy tính hoặc do môi trường sống ô nhiễm, đều có thể là nguyên nhân làm cho khô mắt. Vậy khô mắt nên ăn gì? Cùng chuyên mục…
Đậu anasazi rất hiếm thấy trên thị trường Việt Nam nhưng đây là loại đậu cung cấp nhiều chất xơ, chất đạm và chất sắt cho cơ thể để phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn…