Kỹ thuật hít thở đúng trong kỹ thuật chạy ngắn giúp bền và giữ sức
Chạy ngắn là một môn thể thao đòi hỏi nhiều kỹ thuật khác nhau trong đó thì việc thở đúng […]
Chạy ngắn là một môn thể thao đòi hỏi nhiều kỹ thuật khác nhau trong đó thì việc thở đúng […]
Đạp xe là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích tại Việt Nam nhưng một số bạn
Hiện nay do nhu cầu sử dụng gia tăng nên nhiều mẫu xe đạp đã xuất hiện trong đó có
Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều nước, rất được ưa chuộng vào mùa hè khi dùng ướp lạnh,
Chất béo là một trong những chất quan trọng, không thua gì so với chất đạm và chất xơ trong
Axit folic là gì? Đây là loại axit thuộc nhóm vitamin B9 tan trong nước. Vậy tác dụng của chúng
Đậu phộng có vị ngọt và béo, có thể rang, luộc hoặc chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Lá dứa với hương thơm đặc trưng là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhà
Bắp cải có độ giòn đặc trưng nên có thể làm món gỏi ngoài việc làm món xào và món
Omega 3 là một loại axit béo đóng vai trò quan trọng trong một số hoạt động của cơ thể.