Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ đúng cách, an toàn mang lại hiệu quả cao
Máy chạy bộ là dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục cực tiện lợi. Nếu bạn tập ở phòng gym sẽ có người hướng dẫn còn tập tại nhà thì bạn nên làm như thế nào? Bài viết này…
Dương Nhã
Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Hướng dẫn 8 cách giặt giày thể thao đúng chuẩn, trắng sạch như mới
Giày thể thao là một trong những món phụ kiện không thể thiếu mỗi khi ra đường của chúng ta. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản giày cho đúng cách. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu 8 cách…
Đặc điểm của áo khoác thể thao nữ và cách phối với những loại quần áo khác
Áo khoác thể thao nữ là item không thể thiếu trong bộ sưu tập của các cô nàng mê vận động. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu về chiếc áo khoác này xem nó có khác gì với những chiếc áo…
21 mẫu xe đạp cho bé 7 tuổi đáng mua nhất, an toàn, phù hợp
Đạp xe là một cách để giúp bé luôn khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi độ tuổi sẽ cần loại xe đạp khác nhau. Bố mẹ hãy cùng KHOEPLUS24H tham khảo ngay bài viết này để…
Giúp bé phát triển toàn diện hơn với xe đạp 3 bánh và tiêu chí lựa chọn xe đạp tốt
Bố mẹ có nên mua xe đạp cho bé 2 tuổi hay không? Nếu mua thì nên lựa chọn xe theo những tiêu chí như thế nào? Bố mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của KHOEPLUS24H để được…
Legume là gì? Tác dụng của legume và các món ăn hấp dẫn từ legume
Bạn đã bao giờ nghe đến từ “Legume” chưa? Đó là gì nhỉ? Hôm nay, hãy cùng mục Sức khoẻ dinh dưỡng của Khoeplus24h tìm hiểu rõ hơn về khái niệm này, tác dụng cũng như các món ăn ngon…
Chế độ ăn keto là gì? Lợi ích, các lưu ý và thực đơn keto mẫu cho bạn
Nếu bạn đang có dự định tìm phương pháp chế độ ăn kiêng phù hợp với nhu cầu về sức khỏe và dinh dưỡng, thì hãy tham khảo thử chế độ ăn keto cùng Khoeplus24h trong bài viết này. Chần…
Có nên chạy bộ khi có kinh nguyệt không và lưu ý cần biết
Nhiều chị em phụ nữ cho rằng chạy bộ đem lại nhiều lợi ích khi đến kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, sẽ có nhiều bạn đang thắc mắc “Có nên chạy bộ khi có kinh nguyệt hay không?”. Hãy…
Phân biệt cận thị và viễn thị? Cách điều trị và phòng ngừa
Bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể dễ dàng bị tật về khúc xạ. Điển hình là cận thị và viễn thị. Cùng KHOEPLUS24H xem ngay bài viết để biết cận thị và viễn thị khác nhau như thế…
27 thói quen sống thông minh giúp cuộc sống bạn trở nên lành mạnh, tích cực hơn mỗi ngày
Song song với sự phát triển không ngừng nghỉ của thế giới là những dịch bệnh khiến loài người khiếp sợ. Để bắt kịp thế giới và có sức khỏe tốt để chống chọi với mọi thứ bạn cần thay…