Danh mục Sức khỏe dinh dưỡng

Táo, một trái cây bình dị nhưng đầy hấp dẫn, thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn uống của chúng ta. Bạn có thắc mắc một quả táo chứa bao nhiêu calo không? Và ăn táo có tác dụng…

Quả óc chó là một trong những loại hạt rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được rất nhiều người sử dụng chế biến khi vào bếp. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu về 9 lợi ích tuyệt vời đến…

Rau củ tươi sống là 1 loại thực phẩm ngon lành và bổ dưỡng không thể thiếu trong các món salad, món chay, các món ăn vặt,… Tuy nhiên, không phải rau củ nào ăn sống cũng tốt cho sức…

Vitamin K2 được biết đến với tên gọi chuyên ngành là menaquinone, đây là một loại vitamin K thiết yếu và giữ một số vai trò nhất định trong cơ thể con người. Vậy Vitamin K2 có trong thực phẩm…

Trứng cá tầm giá bao nhiêu? Tại sao lại đắt đỏ như thế? Đây là những câu hỏi khiến nhiều người dùng tò mò về giá trị thực sự của loại thực phẩm độc đáo này. Hãy cùng KHOEPLUS24H khám…

Trẻ biếng ăn là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh vì ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển tổng thể của trẻ. Vậy nếu bạn gặp phải tình trạng trẻ biếng ăn thì phải làm…

Chế độ ăn uống hằng ngày dễ khiến bạn gặp phải tình trạng nóng trong người. Vậy hãy để KHOEPLUS24H tổng hợp ngay cho bạn 12 loại thực phẩm quen thuộc có thể giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể ra…

Lá mơ đã được sử dụng trong y học dân gian với hy vọng tìm ra những phương pháp điều trị tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, lá mơ có tác dụng gì thực sự và…