Khám phá kiến thức dinh dưỡng khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh và các thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Khoeplus24h.vn. Chúng tôi cung cấp bí quyết nâng cao sức khỏe từ dinh dưỡng, giúp bạn có lối sống khỏe mạnh và cân bằng. Đọc ngay tại chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng để nhận thông tin cập nhật và chính xác về chế độ ăn uống và sức khỏe.
Bạch đậu khấu là một loại nguyên liệu thường được dùng trong ẩm thực như là gia vị. Nó là một thành phần trong bột garam masala, sa tế,… Vậy hãy để chuyên mục Cẩm nang sức khỏe giúp bạn…
Hạt thông hay được sử dụng để làm ra nước sốt pesto cùng với một số thành phần chính là phô mai, húng quế và tỏi. Thế nhưng, bạn đã thực sự biết hạt thông có tác dụng gì? Vậy…
Hàm lượng chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể của người lớn tuổi sẽ thay đổi mạnh mẽ, nhất là việc xử lý, hấp thụ với một số loại vitamin và khoáng chất. Vậy người già nên ăn gì?…
Thói quen sinh hoạt hằng ngày như sử dụng nhiều điện thoại, máy tính hoặc do môi trường sống ô nhiễm, đều có thể là nguyên nhân làm cho khô mắt. Vậy khô mắt nên ăn gì? Cùng chuyên mục…
Đậu anasazi rất hiếm thấy trên thị trường Việt Nam nhưng đây là loại đậu cung cấp nhiều chất xơ, chất đạm và chất sắt cho cơ thể để phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn…
Các cây họ đậu vô cùng đa dạng và phong phú. Trong đó, đậu cranberry – một loại đậu đến từ nước Ý cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hôm nay, cùng chuyên mục Cẩm nang sức…
Khi thời tiết trở nên nóng bức, nhất là vào mùa hè, cơ thể chúng ta nên bổ sung đầy đủ nước uống và ưu tiên chọn dùng những thực phẩm có tính hàn. Vậy mùa hè ăn gì cho…
Đến kỳ thường là nỗi lo của các chị em mỗi tháng vì những bất tiện mà nó mang lại. Có thể bạn không biết rằng có những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của kỳ kinh…
Tiêu chảy thường gây ra hiện tượng mất nước, làm giảm các chất điện giải bên trong cơ thể, khiến cho bạn có cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy nếu bị tiêu chảy…
Gan có nhiệm vụ đào thải độc tố ra ngoài và hỗ trợ chức năng chuyển hóa các chất cơ bản ở một số cơ quan bên trong cơ thể. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn về việc ăn…