Bánh in bao nhiêu calo? Ăn bánh in có mập không?
Là một loại bánh truyền thống Việt Nam, bánh in xuất hiện hầu hết trong các dịp lễ, tết quan trọng của người Việt. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi bánh in bao nhiêu calo hay ăn nhiều có…
Danh mục Sức khỏe dinh dưỡng
Khám phá kiến thức dinh dưỡng khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh và các thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Khoeplus24h.vn. Chúng tôi cung cấp bí quyết nâng cao sức khỏe từ dinh dưỡng, giúp bạn có lối sống khỏe mạnh và cân bằng. Đọc ngay tại chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng để nhận thông tin cập nhật và chính xác về chế độ ăn uống và sức khỏe.
Lysine là gì? 10 Tác dụng của lysine đối với sức khỏe con người
Lysine là axit amin cần thiết để cơ thể có thể hấp thụ tốt các dưỡng chất. Nếu thiếu lysine sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và sự phát triển của bé. Hãy cùng nhau tìm hiểu…
Lutein là gì? 6 Tác dụng của Lutein đối với cơ thể
Lutein là chất thường xuất hiện trong thực phẩm hàng ngày như rau có màu xanh đậm, hoa quả có màu đỏ, vàng hoặc trong bột ăn dặm của bé. Hãy cùng nhau tìm hiểu lutein là gì cũng như…
Nước muối sinh lý uống được không? Tác hại khi sử dụng sai
Nước muối sinh lý chắc hẳn đã quá quen thuộc với mọi người, loại nước này được sử dụng rất nhiều ở trẻ sơ sinh, trẻ em và phụ nữ mang thai. Nhiều người thắc mắc rằng nước muối sinh…
Chất xơ hòa tan (FOS) là gì? Tác dụng và lưu ý khi bổ sung FOS
Chất xơ hòa tan có rất nhiều lợi ích đối với con người, làm tăng lợi khuẩn trong đường ruột, tăng cường đề kháng, cùng khả năng chống viêm. Hãy cùng nhau tìm hiểu chất xơ hòa tan (FOS) là…
Cách uống men tiêu hoá đúng cách theo lời khuyên các chuyên gia
Nhiều người vẫn còn nhầm lẫn men tiêu hóa giống với men vi sinh. Bài viết này sẽ giúp bạn biết sự khác nhau giữa men tiêu hóa và men vi sinh. Cũng như là cách uống men tiêu hóa…
6 Cách phân biệt yến mạch thật giả trong 30s
Ngũ cốc yến mạch có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch. Điều này khiến yến mạch trở nên phổ biến và bị làm giả trên thị trường. Bài…
Melatonin là gì? 5 Tác dụng của melatonin đối với sức khỏe
Người cao tuổi, người mắc chứng mất ngủ thường được bác sĩ khuyên dùng Melatonin giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy Melatonin là gì? Những điều bạn cần biết để không gặp tác dụng phụ sẽ được KHOEPLUS24H chia sẻ…
Uống canxi với sữa được không? Uống lúc nào tốt? Lưu ý khi uống canxi
Chúng ta đều biết rằng canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, bên cạnh đó trong sữa chứa một lượng canxi vô cùng lớn. Vậy có thể kết hợp uống canxi và sữa được không? Mời…
12 loại hạt tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên giàu dinh dưỡng
Hạt là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng, cung cấp chất xơ và protein dồi dào, đặc biệt rất tốt cho những bạn đang gặp vấn đề về tim mạch và giúp ngăn ngừa ung thư. Vậy các…