Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Nước điện giải là thức uống giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể để duy trì và phục hồi năng lượng, cũng như đem đến nhiều lợi ích khác. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn nước điện giải…
Bài thuốc đông trùng hạ thảo ngâm mật ong từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc bổ dưỡng trong y học dân gian. Trong bài viết dưới đây, KHOEPLUS24H sẽ giới thiệu về cách làm và những…
Kẽm là một khoáng chất quan trọng đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của sức khỏe con người. Việc bổ sung kẽm bằng đường uống sẽ giúp cơ thể hấp thụ được khoáng chất này dễ hơn…
Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong hoạt động sống. Đồng thời, duy trì các chức năng của hệ thần kinh, cơ bắp và quá trình diễn biến bên trong cơ thể. Sự thiếu hụt hay dư thừa khoáng…
Glycerin là một trong những thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, nó chỉ xếp đứng sau nước và chất tạo mùi. Việc sử dụng glycerin tinh khiết ngày…
HMO là một thành phần thường thấy trong các loại sữa công thức hiện nay, trở thành “người hùng thầm lặng” cho quá trình phát triển của trẻ. Vậy HMO là gì? Cụ thể vai trò ra sao? Bài viết…
Giảm cân từ lâu luôn là một mối quan tâm “không của riêng ai”. Hiện nay, chúng ta được biết đến rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau và một trong những phương pháp nổi bật nhất là Keto.…
Hiện nay, việc bổ sung những dưỡng chất là điều rất cần thiết. Các bà nội trợ đều chú trọng đến việc bổ sung vitamin để trẻ phát triển một cách tốt nhất. Vậy vitamin là gì? Cùng KHOEPLUS24H theo…
Khi ngủ sai tư thế, ta rất dễ bị đau cổ khi ngủ dậy. Điều này gây không ít phiền toái cho chúng ta trong hoạt động thường ngày cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để quá lâu.…
Củ đậu (củ sắn) loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người trong những bữa cơm gia đình. Đây là một trong các loại thực phẩm không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho…