Balo có những size nào? Cách phân biệt kích thước balo
Khi chọn mua một chiếc balo thì kích thước là vấn đề đầu tiên bạn phải quan tâm. Vậy balo có những size nào? Cách thức phân biệt ra sao? Tất cả sẽ được KHOEPLUS24H giải đáp qua bài viết…
Dương Nhã
Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Chân ngắn nên đi giày gì? Cách chọn giày thể thao cho người thấp
Giày thể thao là item không thể thiếu trong tủ đồ của nàng vừa hỗ trợ di chuyển thoải mái vừa thể hiện cá tính thời thượng. Tuy nhiên, bạn đã biết cách chọn giày thể thao cho người chân…
Hướng dẫn cách hít thở khi chạy bộ đúng kỹ thuật
Cách hít thở là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp bạn không cảm thấy khó khăn và mệt trong thời gian vận động. Đồng thời người tập sẽ cải thiện sức bền và kéo dài cự ly chạy. Cùng…
Dấu hiệu thiếu vitamin D và cách bổ sung vitamin D cho cơ thể
Bên cạnh các loại vitamin A, B, C, E,… thì vitamin D cũng là một loại chất cực kỳ quan trọng cho cơ thể. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu thêm thông tin về loại vitamin D, dấu hiệu thiếu vitamin…
Top 10 thực phẩm giàu sắt để bổ sung sắt cho bé
Sắt là khoáng chất hỗ trợ cho việc sản xuất hemoglobin, giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu cho cơ thể. Do đó, các bậc phụ huynh nên tham khảo ngay top 10 thực phẩm giàu sắt cùng KHOEPLUS24H để bổ…
Top 12 loại thực phẩm tốt cho đàn ông bạn cần biết
Để có một cơ thể khỏe khoắn, ngoài việc tập thể thao thường xuyên hay bổ sung các thực phẩm chức năng thì nam giới vẫn nên có 1 chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thức phẩm…
Ăn, uống gì dễ ngủ? Gợi ý thực phẩm giúp ngủ ngon, để bạn ngon giấc hơn
Chế độ ăn uống là một trong những phương pháp giúp bạn cải thiện được giấc ngủ ngon. Vậy ăn, uống gì dễ ngủ? Để KHOEPLUS24H gợi ý ngay cho bạn các loại thực phẩm giúp ngủ ngon, để bạn…
Cách tẩy sơn trên quần áo cực dễ dàng và hiệu quả
Chẳng may áo bị sơn vấy bẩn thì phải làm sao? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đặt ra. Sau đây bài viết của Khoeplus24h và chuyên mục Quần áo sẽ giải đáp thắc mắc đó bằng việc…
4 cách chọn giày chạy bộ phù hợp nhất cho người mới bắt đầu
Giày chạy bộ là một trang bị không thể thiếu của các runner. Nhưng bạn đã biết được cách chọn giày chạy bộ phù hợp với mình chưa. Bài viết của Khoeplus24h trong chuyên mục Giày dép sẽ mang đến…
Pedal xe đạp là gì? Có những loại pedal xe đạp nào?
Xe đạp là là phương tiện khá phổ biến trong việc luyện tập thể thao. Nhưng bạn có biết để cho một chiếc xe đạp hoạt động tốt phụ thuộc vào nhiều bộ phận chẳng hạn như pedal( bàn đạp).…