Quả sơn tra là quả gì? Tác dụng của sơn tra, cách dùng và nơi mua
Từ lâu, quả sơn tra đã được biết với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ của con người. Vậy quả sơn tra có tác dụng gì? Mua ở đâu? Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu về loại quả mọng này…
Dương Nhã
Xin chào, mình là Dương Nhã. Mình là một người đam mê khám phá và luôn muốn tìm hiểu về sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Khoai tây tím là gì, mua ở đâu? 7 tác dụng bất ngờ của khoai tây tím
Bạn đã từng chọn khoai tây tím để chế biến món ăn hay chưa, nó có giống khoai lang tím và khoai mỡ mà bạn hay sử dụng không? Vậy hãy cùng chuyên mục Sức khoẻ dinh dưỡng tìm hiểu…
Tập tạ có tác dụng gì? Cách tập tạ đúng cách cho nam
Tập tạ là một hình thức luyện tập phổ biến được rất nhiều gymer lựa chọn. Vậy tập tạ có tác dụng gì và tập tạ như thế nào là đúng cách nhất. Cùng khoeplus24h tìm hiểu trong bài viết…
Có nên cho trẻ bú sau khi ăn dặm? Các loại bột ăn dặm cho bé đang bú mẹ
Rất nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc có nên cho trẻ bú sau khi ăn dặm? Hãy cùng nhau đọc bài viết dưới đây của khoeplus24h.vn để tìm ra câu trả lời nhé! Trẻ bú mẹ và ăn dặm song…
Bỏ túi 12 bài tập giãn cơ tăng chiều cao tại nhà cực hiệu quả
Giãn cơ là một trong những phương pháp hỗ trợ tăng chiều cao cực kỳ hiệu quả. Bạn đã biết những bài tập giãn cơ tăng chiều cao này chưa? Hãy cùng khoeplus24h tìm hiểu ngay trong bài viết dưới…
Đánh cầu lông có giảm cân không? Đốt cháy nhiều calo không?
Đánh cầu lông là bộ môn thể thao yêu thích của nhiều người. Một số bạn thắc mắc đánh cầu lông có giảm cân không? Hãy cùng khoeplus24h đọc bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!…
Vitamin B1 (thiamine) là gì, giá bao nhiêu? Vitamin B1 có tác dụng gì?
Việc bổ sung vitamin B1 từ nguồn thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu sẽ cải thiện hoạt động chức năng của não bộ đáng kể. Vậy vitamin B1 (thiamine) là gì, giá bao nhiêu và…
Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym để đạt hiệu quả cao?
Nhiều người vẫn cho rằng sự kết hợp giữa chạy bộ và tập gym sẽ mang lại hiệu quả cao trong luyện tập. Vậy thì, nên chạy bộ trước hay sau tập gym để đạt được hiệu quả cao? Hãy…
Tập HIIT đốt bao nhiêu calo? Lưu ý khi tập HIIT để hiệu quả nhất
HIIT còn được gọi là các bài tập cường độ cao có tác dụng đốt cháy calo và giảm mỡ thừa cực kỳ lý tưởng. Vậy tập HIIT đốt bao nhiêu calo và cần lưu ý những gì khi thực…
Bị tụt huyết áp nên ăn gì? Các loại thực phẩm cho người huyết áp thấp
Khi bị tụt huyết áp, bạn cần phải khắc phục nhanh chóng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại như hạn chế dấu hiệu bị chóng mặt, mờ mắt, buồn nôn, mệt mỏi, thậm chí là bị…