Hướng dẫn, mẹoQuần áoÁo lót thể thao loại nào tốt? Cách chọn mua sport bra theo size...

Áo lót thể thao loại nào tốt? Cách chọn mua sport bra theo size ngực

0
(0)

Áo lót thể thao là loại áo lót được thiết kế chuyên dụng dành riêng cho việc hoạt động thể thao. Vậy vì sao nên mua áo lót thể thao? Áo lót thể thao loại nào tốt? Hãy cùng khoeplus24h tìm hiểu nhé!

Vì sao nên mua áo bra thể thao?

  • Hạn chế nguy cơ xệ ngực: Áo lót thể thao ôm ngực tốt hơn và sát hơn áo lót thông thường. Do đó, sẽ giảm thiểu tình trạng xệ ngực, nhưng không thể khắc phục được.
  • Giảm chấn thương về ngực: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc mặc áo ngực thể thao giúp giảm độ nảy của ngực lên đến 60%. Vì vậy áo sẽ giảm nguy cơ chấn thương ngực khi vận động.
  • Tránh tổn thương da ngực: Da ngực của bạn có thể bị tổn thương khi ma sát quá nhiều trong quá trình tập thể thao. Bởi vì áo lót thể thao được làm bằng chất liệu co giãn và thấm mồ hôi, chúng có thể làm giảm tổn thương da ngực của bạn.
  • Cải thiện việc tập luyện: Mặc áo ngực thể thao giúp bạn di chuyển tự do và hiệu quả hơn khi vận động và thực hiện các tư thế yoga phức tạp.
Vì sao nên mua áo bra thể thao?
Áo Bra Tập Luyện Puma Forever Luxe Ellavate Graphic 520939-24

Cách chọn áo ngực thể thao đúng size

Bạn cần chuẩn bị thước dây trước khi đo. Trong quá trình đo ngực, bạn phải đứng thẳng lưng.

Đo vùng chân ngực

Số đo của vùng chân ngực là số đo áo ngực thể thao của bạn. Bạn có thể đo vùng chân ngực bằng cách dùng thước dây quấn quanh lưng, đặt dưới nách và vùng bên dưới ngực.

  • Nếu số đo của bạn là số chẵn: Đây là vòng ngực của bạn
  • Nếu số đo của bạn là số lẻ: Chọn số chẵn cao nhất tiếp theo và đó sẽ là số đo vòng ngực của bạn.
Đo vùng chân ngực
Cách đo vùng chân ngực

Đo cúp ngực

Chữ cái bạn thường thấy trên size áo ngực là kích thước cúp ngực của bạn. Để đo cúp ngực và tính size cúp ngực bạn thực hiện:

  • Lấy vòng thước dây qua phần lớn nhất của ngực.
  • Làm tròn thành số nguyên lớn gần nhất khi số đo lẻ.
  • Lấy số đo cúp ngực trừ số đo vùng chân ngực sẽ ra size cúp ngực.

Kích thước quy đổi tương đương:

  • A: 12 – 14 cm
  • B: 14 – 16 cm
  • C: 16 – 18cm
  • D: 18 – 20 cm
  • E: 20 – 22 cm
Đo cúp ngực
Cách đo cúp ngực

Xem thông số size áo bra

Size áo lót thể thao thường phụ thuộc vào số đo vùng ngựcsố đo cúp ngực. Tuy nhiên, mỗi hãng sẽ có từng thiết kế size áo khác nhau. Vì vậy bạn cũng cần xem bảng chọn size mà các hãng cung cấp để chọn áo phù hợp nhất.

Xem thông số size áo bra
Bạn cần xem thông số size áo bra thật kỹ để chọn áo phù hợp với bản thân nhất

Kiểm tra áo bra thể thao

Nếu được, bạn nên thử áo ngay tại cửa hàng. Cảm nhận bản thân có thoải mái, dễ dàng hoạt động khi mặc không. Bạn có thể hoạt động một chút để kiểm tra áo bra thể thao có bảo vệ ngực không. Bạn cũng nên chọn áo có chất liệu mềm, đàn hồi, thấm hút tốt.

Kiểm tra áo bra thể thao
Kiểm tra áo bra thể thao thật ký trước khi mua nhé!

Tìm hiểu về các loại áo bra thể thao

Áo bra thể thao cũng có những loại có thiết kế và chức năng riêng. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn kỹ càng từng loại bra sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân.

  • Áo bra nâng đỡ: Áo ngực này được thiết kế để nâng đỡ bầu ngực bằng cách hướng lực bầu ngực vào trong để giảm chuyển động.
Các kiểu áo bra thể thao
Áo bra nâng đỡ
  • Áo bra bảo vệ: Chiếc áo ngực này có cấu tạo đặc biệt để tạo dáng ngực tự nhiên hơn và thêm lớp vải bảo vệ cho những người có bầu ngực hơi lớn.
Các kiểu áo bra thể thao
Áo bra bảo vệ
  • Áo bra dây: Kiểu áo ngực này bảo vệ bầu ngực lớn với thiết kế giúp nâng đỡ và ổn định ngực hơn so với bra bảo vệ.
Các kiểu áo bra thể thao
Áo bra dây

Mẹo chọn áo bra thể thao phù hợp

  • Các bạn tập chạy, đi bộ nên chọn áo bra thể thao độn để tránh xơ vải.
  • Nếu ngực bạn hơi lớn, bạn hãy chọn áo bra có miếng đệm ở đầu hai dây hoặc có dây to để nâng đỡ và phân tán lực của ngực.
  • Nên chọn những chiếc áo có chất liệu tốt, co giãn và thấm hút mồ hôi tốt.
Mẹo chọn áo bra thể thao phù hợp
Hãy chọn áo phù hợp với nhu cầu, kích thước ngực và có chất kliệu tốt

Chọn chất liệu áo bra thể thao

  • Nylon/Spandex: Chất liệu vải mềm mại với khả năng hỗ trợ và giữ dáng áo tuyệt vời.
  • Cotton/Spandex: Vải mềm, thấm mồ hôi và thoáng khí.
  • Polyester/Spandex: Đặc tính khóa định hình của spandex và đặc tính hút ẩm của polyester giúp giữ khô ráo cho người mặc.
  • Polyester/Cotton/Spandex: Cotton và polyester giúp loại bỏ mồ hôi và độ ẩm trong khi vải thun duy trì hình dạng áo và sự thoải mái.
  • Polyester/Cotton: Sợi vải mềm có độ hút ẩm cao nhưng độ đàn hồi thấp.
Chọn chất liệu áo bra thể thao
Hãy chọn chất liệu áo bra thể thao tùy theo thể trạng

Lưu ý về tính năng của áo bra thể thao

Dây đai

Dây đai là bộ phận hỗ trợ chủ yếu của áo bra thể thao. Bạn nên chọn dây đai quấn vừa xương sườn của bạn, không có lỏng hay không siết quá chặt. Nên chọn các dây đai bản to thay vì dây đai bản nhỏ.

Dây đai
Dây đai là bộ phận hỗ trợ chủ yếu của sport bra

Dây đeo vai

Dây đeo vai cũng là một phần quan trọng của áo bra thể thao. Bạn nên chọn loại dây bản lớn, vừa vặn, không siết chặt cũng không quá lỏng. Ban cũng nên chọn loại áo có dây đeo vai làm từ chất liệu tốt.

Dây đeo vai
Dây đeo vai cũng góp phần hỗ trợ cho việc nâng đỡ ngực

Khóa chỉnh dây áo

Khóa chỉnh dây áo có chức năng điều chỉnh lại độ rộng của áo bra. Giúp ta linh hoạt điều chỉnh lại độ rộng của áo lót sao cho thoải mái nhất.

Khóa chỉnh dây áo
Khóa chỉnh dây áo giúp điều chỉnh độ rộng của áo

Móc gài dây áo

Một số loại áo lót thể thao dùng móc gài thay vì thiết kế dính liền. Loại áo có móc gài sẽ giúp chị em dễ dàng mặc vào cũng như điều chỉnh áo sao cho vừa vặn và thoải mái nhất.

Móc gài dây áo
Móc gài dây áo hỗ trợ việc mặc áo dễ dàng hơn

Gọng áo

Gọng áo ngực có chức năng nâng đỡ ngực của bạn. Các bạn gái nên chọn những gọng áo vừa với kích thước ngực, nằm gọn trên xương sườn và không đâm vào da.

Gọng áo
Gọng áo giúp nanag đỡ ngực

Lưu ý khi sử dụng áo bra thể thao

Khi nào cần thay áo bra thể thao mới?

Áo ngực cũng có thời hạn sử dụng, bất kể cho được bảo quản tốt như thế nào.Chúng chỉ giữ được hình dạng và độ đàn hồi từ 6 đến 12 tháng. Áo bra cần thay mới khi chúng có những dấu hiệu này:

  • Áo bị nhão và không còn đàn hồi tốt.
  • Áo không nâng, bó sát và bảo vệ ngực như lúc mới mua.
  • Áo dễ rách, vải bắt đầu xơ và dễ hỏng.
Khi nào cần thay áo bra thể thao mới?
Bạn cần thay áo bra thể thao sau 6 – 12 tháng sử dụng

Cách bảo quản áo bra thể thao

Sau khi mặc và giặt, áo bra cần có thời gian để phục hồi lại hình dạng. Vì vậy bạn không nên mặc một chiếc áo trong 2 ngày liên tiếp. Ngoài ra, bạn cũng nên giặt áo bằng tay vì giặt áo bằng máy có thể làm giãn và hư áo.

Cách bảo quản áo bra thể thao
Không nên mặc áo 2 ngày liên tiếp và giặt áo bằng tay

XEM THÊM CÁC CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN QUẦN ÁO

Trên đây là một số thông tin và giải đáp cho câu hỏi “Áo lót thể thao loại nào tốt?”. Hy vọng các chị em đã có thể biết cách chọn cho mình một chiếc áo phù hợp cho việc vận động thể dục rồi nhé!

Bạn thấy bài viết này hữu ích chứ?

Hãy chọn vào ngôi sao để đánh giá bài viết

Đánh giá trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết

Bài viết liên quan