Cẩm nang sức khỏeSức khỏe dinh dưỡng8 tác dụng của chè vằn đối với sức khỏe và tác hại cần...

8 tác dụng của chè vằn đối với sức khỏe và tác hại cần biết

0
(0)

Chè vằng là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong đông y. Vậy chè vằng có tác dụng gì và cần lưu ý gì khi sử dụng chè vằng? Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ngay bên dưới nhé!

Chè vằng là gì?

Chè vằng là loài cây có thân dài, cứng được phân thành nhiều nhánh. Cây có thân màu xanh lục nhẵn, lá mọc đối xứng hình mác, càng lên cao thì lá cây càng nhỏ. Cây có hoa màu trắng trên mỗi đầu canh với quả nhỏ hình cầu khi chín quả sẽ chuyển sang màu vàng.

Lá chè vằng
Lá chè vằng

Chè vằng có mấy loại?

Chè vằng có hai loại chủ yếu được sử dụng nhiều, bao gồm:

  • Cây vằng trâu: Đây là loại cây không được sử dụng nhiều vì dược tính của cây không cao, lá của cây vằng trâu là loại lá to so với cây vằng sẻ lá nhỏ.
  • Cây vằng sẻ: Hay được gọi với cái tên là vằng nhỏ, đây là loại cây được sử dụng nhiều trong y học, như một bài thuốc, có thể chữa được một số bệnh.
Lá của chè vằng sẻ
Lá của chè vằng sẻ

Thành phần chính của chè vằng

Trong cây chè vằng có rất nhiều thành phần tốt cho cơ thế, trong đó phải nói đến:

  • Flavonoid: Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa cao. Chất này có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tế bào ung, ngăn chặn sự mất gốc tự do. Đồng thời cũng giúp bảo vệ thận và gan khỏe mạnh.
  • Alcaloid: Tương tự như flavonoid, alcaloid cũng là một chất chống oxy hóa tốt. Giúp chống lại tế bào ung thư và điều hòa huyết áp giúp cơ thể được cân bằng ổn định.
  • Glycosid: Chất này có khả năng ổn định axit bên trong dạ dày đồng thời giúp tránh những vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.
Chè vằng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng
Chè vằng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng

Chè vằng có tác dụng gì?

Giúp thanh nhiệt, giải độc gan

Chè vằng là một vị thuốc đông y có khả năng thanh nhiệt giải độc một cách hiệu quả. Nhờ vào các chất chống oxy hóa có trong chè mà chè vằng có hiệu quả cao trong việc chữa trị một số bệnh như: Gan nhiễm mỡ, tăng men gan, giải độc gan,…

Chè vằng giúp giải độc gan
Chè vằng giúp giải độc gan

Điều trị cao huyết áp, bệnh tim mạch

Với thành phần chính là các chất chống oxy hóa cao, chè vằng mang lại khả năng ổn định mạch máu hiệu quả, giảm được tình trạng cao huyết áp, nhồi máu cơ tim,… Đồng thời, chè vằng có thể ngăn chặn tình trạng xơ vữa động mạch nhờ khả năng điều tiết cholesterol.

Chè vằng cải thiện bệnh tim mạch
Chè vằng cải thiện bệnh tim mạch

Giúp lợi sữa, thông tắc tia sữa

Đối với phụ nữ đang cho con bú, chè vằng sẽ ngăn chặn tình trạng tuyến vú tắc nghẽn. Đảm bảo sữa vẫn được tạo ra nhờ vào hai chất chính flavonoid và alcaloid. Đặc biệt, nó còn giúp cơ thể mẹ sinh ra nhiều sữa với chất lượng tốt hơn, đảm bảo sự phát triển cho trẻ.

Chè vằng giúp lợi sữa
Chè vằng giúp lợi sữa

Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ

Sau khi mang thai, cơ thể người mẹ khá yếu điều đó khiến họ dễ bị viêm nhiễm hơn nhưng nhờ có chè vằng mà tình trạng này có thể được cải thiện. Nhờ glycoside trong chè vằng, nó giúp chống oxy hóa và hạn chế được tình trạng viêm nhiễm.

Uống chè vằng ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh
Uống chè vằng ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh

Tác dụng của chè vằng giúp giảm cân

Thành phần glycoside có trong chè là một chất rất phù hợp với người ăn kiêng. Chúng có thể trung hòa, cân bằng lượng chất béo trong người và giúp đào thải lượng mỡ dư thừa một cách tự nhiên. Từ đó, nó có thể giúp mang lại vóc dáng săn chắc, thon đẹp cho chị em.

Chè vằng hỗ trợ giảm cân
Chè vằng hỗ trợ giảm cân

Kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng nặng bụng, đầy bụng

Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng, khó tiêu thì một cốc chè vằng mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó. Nó giúp máu huyết lưu thông, ổn định cơ thể từ đó có thể kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, điều này đặc biệt hiệu quả với những người cao tuổi.

Chè vằng có thể cải thiện tình trạng nặng bụng
Chè vằng có thể cải thiện tình trạng nặng bụng

Giảm nguy cơ áp xe vú ở phụ nữ sau sinh

Một số nghiên cứu khoa học cho thấy chè vằng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn rất mạnh giúp tái tạo tế bào, làm lành vết thương nhanh chóng và giảm nguy cơ mắc áp xe vú. Bạn nên giã nát lá chè, đổ thêm xâm xấp cồn 50 độ đắp 3 lần/ngày.

Giảm nguy cơ áp xe vú ở phụ nữ sau sinh
Giảm nguy cơ áp xe vú ở phụ nữ sau sinh

Điều hòa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh

Chè vằng có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu huyết giúp điều hoà kinh nguyệt không đều. Bạn chỉ cần lấy 1kg cành lá chè vằng phơi khô, cắt nhỏ nấu trong khoảng 3 – 4 giờ với 3 lít nước. Kế đến, rút nước đầu và nấu lại cùng 2 lít nước trong 2 giờ.

Khi đó, chè vằng sẽ cô đặc thành dạng cao mềm. Bạn lấy uống khoảng 1 – 2g/ngày với nước ấm.

Điều hòa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh
Điều hòa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh

Tác hại của chè vằng

Chè vằng có nhiều tác dụng với cơ thể nhưng bạn cần quan tâm đến một số tác hại của chúng. Thực tế chưa có bất kỳ ghi nhận về ngộ độc dược liệu này. Nhưng một số ít trường hợp xuất hiện triệu chứng bất thường, thường do dị ứng các thành phần chè vằng.

Một số đối tượng không nên sử dụng chè vằng, tránh các tác dụng cụ thể như sau:

  • Bà bầu không nên sử dụng chè vằng vì thảo dược này có thể gây co bóp tử cung, dẫn đến tình trạng sảy thai.
  • Phụ nữ đang cho con bú nên kiểm soát hạn chế uống quá nhiều vì có nguy cơ cao làm mất sữa.
  • Những người mắc bệnh lý huyết áp thấp không nên dùng chè vằng và các chế phẩm khác bởi dược liệu khiến huyết áp hạ thấp hơn nữa.
  • Trẻ em dưới 2 tuổi không nên uống nước chè vằng.
  • Những người bị cảm lạnh hoặc có tiền sử dị ứng với thành phần dược liệu chè vằng thì không sử dụng.
Thực tế chưa có bất kỳ ghi nhận về ngộ độc dược liệu này.
Thực tế chưa có bất kỳ ghi nhận về ngộ độc dược liệu này.

Cách sử dụng chè vằng

Hãm với nước sôi

Hãm chè với nước sôi là cách nấu đơn giải mà bạn có thể thực hiện ngay. Chỉ cần cho một lượng chè vừa đủ vào một các ấm, sau đó một nước sôi vào và đậy lại tầm 15 – 30 phút cho những dinh dưỡng trong trà được hòa tan với nước là bạn đã có thể thưởng thức.

Hãm chè vằng trong ấm
Hãm chè vằng trong ấm

Nấu cao chè vằng

Để không mất nhiều thời gian cho việc chờ chè ra thì bạn có thể lại các tiệm thuốc đông y để tìm mua cao chè vằng. Khi dùng chỉ cần bỏ một lượng nhỏ cao vào nước sôi và khuấy đều để cao tan ra. Vậy là bạn đã có được một tách chè vằng thơm ngon nóng hổi.

Nấu nước sôi để nấu cao chè vằng
Nấu nước sôi để nấu cao chè vằng

Nên uống chè vằng vào lúc nào là tốt?

Chè vằng là một loại chè có khả năng giải độc mát gan nên bạn hoàn toàn có thể pha sẵn chè và dùng cả ngày song song với nước lọc. Nhưng để hiệu quả tốt hơn bạn nên bảo quản trà trong bình giữ nhiệt để trà luôn ấm nóng khi dùng.

Hãy sử dụng trà ít nhất trong một tuần liên tiếp để thấy được hiệu quả tốt nhất. Tùy tình trạng sức khỏe mà bạn có thể kết hợp chè vằng với một số phương thuốc khá. Nhưng điều này cần được sự chỉ dẫn của thầy thuốc Đông y.

Uống chè vằng
Uống chè vằng

Lưu ý khi sử dụng chè vằng mà bạn nên biết

Chè vằng là một loại thức uống có công dụng tuyệt vời và cũng chưa có trường hợp nào ghi nhận ngộ độc sau khi sử dụng loại chè này. Tuy nhiên tùy cơ địa mà có thể bị dị ứng sau khi sử dụng loại chè này.

Nhưng bên cạnh đó bạn cần phải có một số lưu ý khi sử dụng chè vằng như sau:

  • Tuyệt đối không sử dụng chè vằng khi mang thai vì có thể gây sảy thai do tác dụng co bóp tử cung.
  • Dù có khả năng lợi sữa nhưng không nên lạm dụng chè vằng quá nhiều khiến dễ xảy ra tình trạng mất sữa.
Không nên uống chè vằng khi mang thai
Không nên uống chè vằng khi mang thai
  • Khi huyết áp thấp bạn cũng không nên sử dụng chè vằng vì có thể khiến tình trạng tụt huyết áp nặng hơn.
  • Đối với trẻ nhỏ dưới 2 tuổi thì không nên sử dụng chè vằng.
  • Người có dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc cũng không nên sử dụng chè vằng.

Đồng thời do chè vằng có ngoại hình khá giống lá ngón một loại lá vô cùng độc nên nếu tự tay hái chè thì bạn cần phải hết sức lưu ý.

Lưu ý phân biệt chè vằng và lá ngón
Lưu ý phân biệt chè vằng và lá ngón

Xem thêm:

Hi vọng sau những chia sẻ về tác dụng của chè vằng thì bạn đã có được những thông tin hữu ích. Nếu đã từng sử dụng chè vằng hãy cho KHOEPLUS24H biết cảm nhận của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé! Xin cảm ơn và hẹn gặp lại!

Bạn thấy bài viết này hữu ích chứ?

Hãy chọn vào ngôi sao để đánh giá bài viết

Đánh giá trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết

Bài viết liên quan