Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng và hiệu quả
Mỡ bụng được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do lối sống, chế độ ăn, hay di truyền,… Trong bài viết này, KHOEPLUS24H sẽ giúp bạn tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng tại nhà vừa nhanh…
Nước điện giải là gì? Tác dụng của nước điện giải đối với cơ thể
Nước điện giải là thức uống giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể để duy trì và phục hồi năng lượng, cũng như đem đến nhiều lợi ích khác. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn nước điện giải…
Chỉ số BMI và cách tính BMI chính xác, đơn giản nhất
Việc theo dõi chỉ số BMI là một phần quan trọng của việc theo dõi sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật ở người trưởng thành. Bài viết này KHOEPLUS24H sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số BMI,…
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách làm và lưu ý
Bài thuốc đông trùng hạ thảo ngâm mật ong từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc bổ dưỡng trong y học dân gian. Trong bài viết dưới đây, KHOEPLUS24H sẽ giới thiệu về cách làm và những…
Uống kẽm khi nào là tốt nhất – nên uống kẽm sáng hay tối?
Kẽm là một khoáng chất quan trọng đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của sức khỏe con người. Việc bổ sung kẽm bằng đường uống sẽ giúp cơ thể hấp thụ được khoáng chất này dễ hơn…
Khoáng chất là gì? Tầm quan trọng của nó đối với cơ thể
Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong hoạt động sống. Đồng thời, duy trì các chức năng của hệ thần kinh, cơ bắp và quá trình diễn biến bên trong cơ thể. Sự thiếu hụt hay dư thừa khoáng…
Glycerin là gì? Hướng dẫn cách sử dụng Glycerin để bảo vệ da
Glycerin là một trong những thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, nó chỉ xếp đứng sau nước và chất tạo mùi. Việc sử dụng glycerin tinh khiết ngày…
HMO là gì? Những lợi ích của nó đối với sức khỏe trẻ nhỏ
HMO là một thành phần thường thấy trong các loại sữa công thức hiện nay, trở thành “người hùng thầm lặng” cho quá trình phát triển của trẻ. Vậy HMO là gì? Cụ thể vai trò ra sao? Bài viết…
Chế độ ăn Keto là gì? Lưu ý khi giảm cân theo chế độ ăn kiêng Keto
Giảm cân từ lâu luôn là một mối quan tâm “không của riêng ai”. Hiện nay, chúng ta được biết đến rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau và một trong những phương pháp nổi bật nhất là Keto.…
Vitamin là gì? Những loại vitamin phổ biến mà bạn cần phải biết
Hiện nay, việc bổ sung những dưỡng chất là điều rất cần thiết. Các bà nội trợ đều chú trọng đến việc bổ sung vitamin để trẻ phát triển một cách tốt nhất. Vậy vitamin là gì? Cùng KHOEPLUS24H theo…