Ăn mặn bị gì? Nên thay đổi thói quen ăn mặn như thế nào?
Chúng ta thường được bác sĩ khuyên nên hạn chế nêm nếm quá nhiều gia vị vào món ăn. Vậy tại sao lại có lời khuyên này? Ăn mặn bị gì và nên thay đổi thói quen ăn mặn như…
1 ly trà bí đao hạt chia bao nhiêu calo? Cách nấu trà bí đao hạt chia
Một ly trà bí đao hạt chia không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người thích ăn uống lành mạnh. Vậy 1 ly trà bí đao hạt chia có…
1 lát bánh mì nguyên cám bao nhiêu calo? Ăn có béo không?
Bạn đang giảm cân nên muốn xây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, ít calo và tinh bột. Nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu thì bánh mì nguyên cám là lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm…
Dâu tây bao nhiêu calo? Ăn dâu tây nhiều có giảm cân không?
Dâu tây là loại quả ngon ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Dâu tây được sử dụng nhiều trong ẩm thực và tạo ra nhiều món ngon, hấp dẫn. Vậy dâu tây bao nhiêu calo…
Cóc bao nhiêu calo? Ăn cóc tốt không, có giảm cân không?
Cóc là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và vô cùng quen thuộc với người Việt Nam. Vậy một quả cóc bao nhiêu calo và ăn cóc có giúp giảm cân không? Mời bạn cùng xem…
12 cách làm cá kho riềng ngon không tanh chuẩn vị Bắc đưa cơm
Cá là một loại nguyên liệu không quá dễ chế biến, vì nếu không khéo có thể làm món ăn bị tanh. Sự kết hợp giữa cá với riềng là một lựa chọn vô cùng quen thuộc, được nhiều bà…
Uống nước ngọt nhiều có tốt không? Cách uống không hại sức khỏe
Câu hỏi “có nên uống nước ngọt nhiều có tốt không” luôn gây tranh cãi và tò mò cho nhiều người yêu thích loại nước này. Hãy để KHOEPLUS24H giúp bạn có cái nhìn tổng quan về tác động của…
Nhịn ăn sáng có tác hại gì? Nên ăn sáng lúc mấy giờ là tốt nhất?
Nhịn ăn sáng có tác hại gì? Bên cạnh việc đầu tư vào một thực đơn đa dạng và chất lượng, việc hình thành và thực hiện thói quen ăn uống đúng giờ đóng vai trò quan trọng đối với…
4 cách làm chè bưởi ngon nhất tại nhà không bị đắng
Chè bưởi là món ăn hấp dẫn và vô cùng quen thuộc đối với người Việt Nam, từ già trẻ, lớn bé ai ai cũng yêu thích chè bưởi. Trong bài viết hôm nay, KHOEPLUS24H sẽ chia sẻ cùng bạn…
Bánh su kem bao nhiêu calo? Ăn bánh su kem có mập lên không?
Bánh su kem sự hòa quyện giữa lớp bánh mềm xốp và vị kem béo ngậy, lôi cuốn mọi khẩu vị từ già đến trẻ. Tuy nhiên lượng calo có trong bánh khiến nhiều người ái ngại, nhất là những…