9 cách nấu mì cay thơm ngon đơn giản tại nhà chuẩn Hàn Quốc
Những lúc thời tiết lạnh thì một tô mì cay là lựa chọn tuyệt vời đúng không nào? Tuy nhiên, bạn đã biết cách nấu mì cay tại nhà chưa? Nếu chưa, hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu 9 cách nấu…
Top 15 thực phẩm giàu vitamin B6 mà bạn nên bổ sung cho cơ thể
Vitamin B6 là một trong những siêu anh hùng về dinh dưỡng cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng bạn có biết vitamin b6 có trong thực phẩm nào không? Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu về danh sách các thực…
Nem chua rán bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Ai không nên ăn?
Ăn nhiều nem chua rán có tăng hay không? Nem chua rán bao nhiêu calo? Hay đối tượng nào không nên ăn nem chua rán là những câu hỏi thường được đặt ra khi nhắc tới món ăn này. Hãy…
Nhịn ăn có giảm cân không? Nhịn ăn có tác hại gì cho sức khỏe?
Nhịn ăn là một trong những cách phổ biến làm được nhiều người sử dụng khi muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, sự thật thì nhịn ăn có giảm cân và việc nhịn ăn như vậy có tác hại gì…
100g bánh flan bao nhiêu calo? Ăn bánh flan có mập (béo) không?
Bánh flan có hương vị thơm ngon, béo ngậy của trứng, cách làm đơn giản và giá thành rẻ nên là món ăn khoái khẩu với nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã biết bánh flan bao nhiêu calo chưa. Hãy…
Uống sữa nhiều có tốt không? Nên uống sữa vào lúc nào tốt nhất?
Sữa là một loại thức uống giàu dinh dưỡng và phù hợp cho mọi độ tuổi. Tuy nhiên, để tận dụng được hết các chất dinh dưỡng có trong sữa, bạn cần phải có một chế độ uống hợp lý.…
6 cách nấu bún riêu cua ngon, ngọt nước dễ làm
Bún riêu là món nước thơm ngon, thường xuyên được người Việt sử dụng cho các bữa trong ngày. Hôm nay hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu 6 cách nấu bún riêu cua thơm ngon, ngọt nước ở bài viết dưới…
100g bún bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Giảm cân không?
Bún là nguyên liệu kèm quen thuộc trong mỗi gia đình Việt, nguyên liệu này thường được sử dụng để nấu thành các món ăn như: Bún đậu mắm tôm, bún riêu, bún mọc, bún thịt nướng,… Hôm nay hãy…
Chất sắt là gì? Chất sắt có tác dụng gì? 1 ngày cần bao nhiêu?
Chất sắt, một nguyên tố quan trọng, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Mức cung cấp và chuyển hóa sắt trong cơ thể đóng vai trò quyết định đối với sức khỏe và hoạt…
1 quả lựu bao nhiêu calo? Cách ăn lựu để giảm cân hiệu quả nhất
Lựu là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, với nhiều cách chế biến món ăn khác nhau. Vậy bạn đã biết 1 quả lựu bao nhiêu calo hay ăn lựu có béo hay không? Tất cả sẽ được KHOEPLUS24H…