Nước ép cần tây có thể khó uống đối với một số người nhưng thực sự rất tốt trong việc chăm sóc và có lợi cho sức khỏe để phòng chống nhiều bệnh tật. Vậy hãy cùng khoeplus24h tìm hiểu…
Mè đen là loại hạt thường thấy trong các món ăn gia đình. Mè đen đem đến cho bạn nhiều giá trị dinh dưỡng và tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe. Hãy cùng khoeplus24h tìm hiểu 6…
Cà chua là nguyên liệu rau quả được sử dụng rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của gia đình. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu rõ về công dụng của loại rau quả này. Vậy hãy dành…
Quả kiwi không được mấy ấn tượng với lớp lông xù xì và có màu nâu xám bên ngoài nhưng đây được xem là loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Hãy cùng chuyên mục…
Thai phụ nên uống ít nhất 10 cốc nước mỗi ngày để giữ đủ nước, uống nước trái cây kiên trì đều đặn trong suốt thai kỳ để duy trì sức khỏe của bạn cũng như thai nhi. Sau đây…
Gạo lứt là thực phẩm thường dùng trong các chế độ ăn kiêng, kể cả chế độ ăn chay. Vậy gạo lứt có tác dụng gì, bao nhiêu calo? Tổng hợp 12 tác dụng của gạo lứt đối với sức…
Nước đậu đen được biết đến với công dụng làm đẹp và giảm cân hiệu quả, nhưng nó thực sự còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy uống nước đậu đen có tác dụng gì? Hãy…
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ít ai biết được ngoài công dụng giúp hỗ trợ giảm cân thì khoai lang còng nhiều…
Chạy bộ ở cự ly ngắn đòi hỏi bạn phải sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau, việc làm sai có thể dẫn đến chấn thương trong lúc tập luyện. Hôm nay, KHOEPLUS24H sẽ điểm qua những sai lầm thường…
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ não cũng là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Hôm nay, khoeplus24h sẽ giới thiệu…