4 cách giúp làm giảm thiểu việc căng cơ bắp khi chạy bộ
Căng cơ bắp chân là hiện tượng bình thường khi chúng ta chạy bộ, tuy nhiên chúng gây đau đớn và ảnh hưởng rất nhiều đến việc đi lại của chúng ta. Hôm nay hãy cùng KHOEPLUS24H tìm cách giảm…
Hạt hồ đào là gì? Hạt hồ đào mua ở đâu, giá bao nhiêu và các tác dụng
Hạt hồ đào là loại hạt mang đến công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Các loại hạt này được xem là món ăn vặt hoàn hảo bởi thành phần dinh dưỡng giàu chất xơ và protein lành mạnh. Hãy…
Dầu hướng dương là gì? Tác dụng, lợi ích và một số lưu ý khi dùng
Bạn đã từng sử dụng đến dầu hướng dương cho mục đích làm đẹp và sức khỏe hay chưa? Vậy hãy để chuyên mục sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về dầu hướng…
Rau thì là là gì? Tác dụng và các món ăn hấp dẫn với rau thì là
Rau thì là thường được sử dụng cho nhiều món canh có thành phần cá tươi với mục đích khử mùi tanh và tăng hương thơm cho món ăn. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24Htìm hiểu nhiều hơn về rau thì là…
Bia là gì? Uống bia có tốt không? Các tác dụng của bia và lưu ý khi uống
Bia là loại thức uống có cồn và nhiều người có thói quen uống bia khi ăn tiệc, họp mặt. Vậy thực ra bia là gì, uống bia có tốt không cũng như tác dụng của bia và một số…
Rau muống – phân loại, tác dụng, lưu ý và cách chọn rau muống ngon, an toàn
Dù ngon nhưng việc ăn rau muống có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Cùng chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H để tìm hiểu rõ hơn về rau muống là gì? Cùng với cách phân loại,…
Rau mầm là gì, có bao nhiêu loại? Tác dụng của rau mầm cho sức khoẻ
Bạn đã từng nghe đến rau mầm với cách trồng vô cùng dễ dàng nhưng không biết chúng là loại rau gì? Có bao nhiêu loại và công dụng ra sao? Hôm nay, chuyên mục sức khỏe dinh dưỡng của…
Khoai mỡ là khoai gì? 5 tác dụng của khoai mỡ đối với sức khỏe
Khoai mỡ là nguyên liệu khá quen thuộc của các chị em khi vào bếp. Cùng mục Sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H tìm hiểu thêm về những công dụng của loại khoai này đối với sức khỏe nhé! Khoai…
8 công dụng của khoai môn với sức khỏe và các món ăn từ khoai môn
Khoai môn không chỉ được luộc dùng để ăn trực tiếp mà còn chế biến ra nhiều món canh và món chiên hấp dẫn khác. Vậy hãy cùng mục Sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H khám phá nhiều hơn về…
Yến sào là gì? 7 tác dụng của yến sào, các loại yến sào và lưu ý sử dụng
Yến sào là một loại thực phẩm được mệnh danh là “thần dược” đối với sức khỏe bới những lợi ích mà nó mang lại. Cùng chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H để tìm hiểu về tác dụng…