Khám phá kiến thức dinh dưỡng khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh và các thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Khoeplus24h.vn. Chúng tôi cung cấp bí quyết nâng cao sức khỏe từ dinh dưỡng, giúp bạn có lối sống khỏe mạnh và cân bằng. Đọc ngay tại chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng để nhận thông tin cập nhật và chính xác về chế độ ăn uống và sức khỏe.
Một trong những nguồn thực phẩm cung cấp cho bạn lượng canxi đáng kể đó là các loại hạt. Bây giờ, hãy cùng chuyên mục Mẹo vào bếp của Khoeplus24h điểm qua 10 loại hạt tốt cho xương nhé! Hạt…
Nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm như chế độ ăn uống, bị stress, mất ngủ, suy nhược cơ thể,… hoặc do các nang lông tóc bị tổn thương. Vậy khi tóc bạc sớm nên uống gì,…
Bạn đã từng nếm thử hương vị của trà trắng hay chưa, nó có thực sự tốt như các loại trà khác hay không? Hãy cùng chuyên mục Mẹo vào bếp của Khoeplus24h tìm hiểu những tác dụng của trà…
DHA là một loại axit béo omega 3 có lợi cho sự phát triển não bộ ở trẻ và sức khỏe tổng thể của mẹ bầu. Vậy hãy khám phá những thông tin thú vị liên quan đến DHA là…
Ăn chay sử dụng nhiều loại rau củ và trái cây có lợi cho sức khỏe nhằm phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật. Thế nhưng, trẻ em ăn chay có tốt không? Và bạn cần lưu ý gì thêm…
Dopamine là một loại hormone giúp bạn có cảm giác thoải mái và vui vẻ. Vậy ăn gì tăng dopamine? Cùng Khoeplus24h tìm hiểu ngay 15 thực phẩm tăng dopamine cho bạn thêm hạnh phúc ra sao trong chuyên mục…
Quả lý chua đen – black currant là một loại quả mọng xuất xứ ở khu vực Trung Âu, Bắc Âu và Bắc Á. Hãy cùng mục Sức khoẻ dinh dưỡng của Khoeplus24h tìm hiểu thêm về quả lý chua…
Hệ thống trao đổi chất hoạt động hiệu quả sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả. Hãy thêm 10 loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn…
Trong các loại hải sản, cá ngừ được biết đến là thực phẩm đắt đỏ bởi hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại rất cao. Vậy thì cá ngừ bao nhiêu calo, dùng cá ngừ có tác dụng và…
Xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe chính là cách đơn giản nhất để giúp cơ thể phòng tránh những căn bệnh thông thường. Cùng Khoeplus24h tìm hiểu về…