Khám phá kiến thức dinh dưỡng khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh và các thực phẩm tốt cho sức khỏe tại Khoeplus24h.vn. Chúng tôi cung cấp bí quyết nâng cao sức khỏe từ dinh dưỡng, giúp bạn có lối sống khỏe mạnh và cân bằng. Đọc ngay tại chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng để nhận thông tin cập nhật và chính xác về chế độ ăn uống và sức khỏe.
Bánh mì là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nếu sử dụng đúng cách nó sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm thiểu tình trạng tăng cân ngoài ý muốn. Vậy bánh mì là…
Estrogen là hormone đặc trưng ở người phụ nữ, có nhiều chức năng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng trưởng và phát triển bộ ngực. Vậy KHOEPLUS24H h sẽ giúp bạn tổng hợp ngay các loại thực phẩm…
Tinh dầu trà xanh có hương thơm đặc trưng từ lá trà xanh, là một trong những loại tinh dầu rất được ưa chuộng không thua gì so với tinh dầu hoa hồng và tinh dầu sả. Vậy bạn hãy…
Khi thời tiết trở lạnh, sức khỏe thường có nhiều thay đổi để cơ thể thích ứng với môi trường khí hậu. Vì thế, việc chú trọng đến dinh dưỡng ăn uống mỗi ngày là điều rất cần thiết. Vậy…
Dị ứng mỗi khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh với nhiều người bởi sự khó chịu mà nó mang lại. Dưới đây là bài giới thiệu về các loại thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa…
Còn khá xa lạ với đại đa số người Việt Nam, đậu orca (đậu calypso) với hai màu trắng đen đẹp mắt lại còn dinh dưỡng chắc chắn sẽ là một loại nguyên liệu mới, tốt cho sức khoẻ mà…
Một mái tóc dày và óng ả là ước ao của nhiều người, thế nhưng phái nữ lại dễ gặp tình trạng tóc thưa, mỏng và rụng tóc. Bên cạnh các thực phẩm giàu sắt, bạn cũng có thể cải…
Collagen chắc hẳn là 1 loại protein có tác dụng rất tốt đối với chị em phụ nữ chúng ta, vì collagen cung cấp cấu trúc, sự dẻo dai và căng tràn sức sống rất tốt cho da. Cùng chuyên…
Sau khi nhổ răng, bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất phù hợp để hỗ trợ chữa lành vết thương, giảm sưng và giảm thiểu nguy cơ bị biến chứng (nếu có). Vậy vừa mới nhổ răng nên ăn gì?…
Ashwagandha còn gọi là sâm Ấn Độ, thường được sử dụng như thực phẩm chức năng hỗ trợ cho sức khỏe. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu nhiều hơn về ashwagandha là gì? Tác dụng của ashwagandha đối với sức khỏe…