Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Dưới đây là danh sách thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt mà bạn có thể dùng trực tiếp lên da hoặc ăn, uống trực tiếp qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Cùng KHOEPLUS24H tham khảo ngay nhé! Dưa…
Vải có thể được dùng làm tráng miệng sau bữa ăn hoặc làm ra nhiều đồ uống hấp dẫn vào mùa hè. Vậy bà bầu ăn vải có tốt không? 5 tác dụng của quả vải đối với sức khỏe…
Vitamin C, cùng với các nhóm vitamin thiết yếu khác như vitamin B, được tìm thấy chủ yếu trong các loại trái cây và rau quả, hoạt động như chất chống oxy hóa để cải thiện sức khỏe làn da.…
Da rất dễ bị lão hóa cũng như chịu sự tác động xấu của môi trường bên ngoài, nhất là tia UV từ mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Trong chuyên mục Sức khoẻ…
Umeboshi là món ăn phổ biến của người Nhật, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu như bạn sử dụng đúng cách. Vậy chần chờ gì mà không tìm hiểu ngay Umeboshi – Mơ muối Nhật Bản là gì,…
Không ít người gặp khó khăn trong vấn đề cân nặng và nếu bạn đang trong chế độ ăn uống để tăng cân thì hãy tham khảo nhanh 14 loại thực phẩm tăng cân mà chuyên mục Cẩm nang sức…
Não cần được hấp thụ chất dinh dưỡng thường xuyên từ thực phẩm để duy trì sự phát triển và hoạt động của các chức năng não bộ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy bố mẹ cần cho bé ăn…
Trong cuộc sống chúng ta khó tránh khỏi những lúc cảm thấy chán chường, mệt mỏi vì áp lực công việc và cuộc sống. Khi đó, chúng ta cần cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để giải…
Nhiệt miệng là tình trạng hay gặp phải, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Bạn biết không, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới thời gian lành của nhiệt miệng đấy. Cùng chuyên mục Sức khoẻ dinh…
Ổi dứa có từ vị chua cho đến vị ngọt với phần thịt đặc ruột, hơi khác chút so với các giống ổi mà bạn hay sử dụng. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu ổi dứa – Feijoa là quả…