Với hương vị béo ngọt, bánh Chocopie được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc rằng bánh Chocopie bao nhiêu calo và ăn nhiều có tốt hay không? Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu nhé!
Bánh chocopie có bao nhiêu calo?
Bánh Chocopie là loại bánh có hình tròn và được cấu tạo bởi 2 lớp như sau:
- Vỏ bánh chocopie phủ socola được làm từ các nguyên liệu như bột mì, đường, muối, bơ cacao, cacao, siro glucose, sữa bột nguyên kem và trứng gà.
- Nhân kem marshmallow ở giữa bao gồm sữa, lúa mì, đậu nành và trứng gà.
Theo các nghiên cứu, bánh Chocopie sẽ có thành phần dinh dưỡng là 120 calo, 1g protein, 1g chất béo, 18g glucid và carbohydrate, và 0,08g chất xơ. Nhìn chung, 1 chén cơm và 1 chiếc bánh Chocopie có lượng calo tương đương nhau.
Ăn bánh Chocopie có gây tăng cân không?
Vậy ăn bánh Chocopie có béo không? Câu trả lời là không, nếu bạn tiêu thụ nó ở mức độ vừa phải. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác đi kèm với các bài tập thể dục phù hợp để mang lại những tác động tích cực cho cơ thể.
Một số câu hỏi thường gặp khác
Bé mấy tuổi ăn được bánh Chocopie?
Hàm lượng chất béo và calo trong bánh Chocopie tương đối cao nhưng hàm lượng protein lại rất ít và không đủ cho sự phát triển của trẻ. Do đó, khi trẻ trên 3 tuổi thì có thể cho trẻ ăn bánh Chocopie, còn trẻ dưới 3 tuổi không nên dùng.
Ăn bánh Chocopie có giảm cân không?
Nếu như bạn đã biết bánh Chocopie chứa bao nhiêu calo, từ đó bạn nên ăn nó một cách điều độ và kết hợp các thói quen ăn uống, tập thể dục lành mạnh và đều đặn thì sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng. Nhưng Chocopie khó có thể là món ăn giúp bạn giảm cân.
Ăn bánh Chocopie có bị nổi mụn không?
Theo như khuyến cáo, mỗi ngày chứ ta chỉ nên tiêu thụ khoảng 37,5g đường đối với nam và 25g đường đối với nữ. Và trong mỗi chiếc bánh Chocopie chứa gần 18g đường, vì thế bạn sẽ không phải lo lắng về mụn nếu ăn một cái mỗi ngày.
Ăn nhiều bánh Chocopie có tốt không?
Không chỉ riêng Chocopie, tất cả các loại bánh kẹo ngọt nếu tiêu thụ ở mức nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Ăn quá nhiều sẽ làm tăng nồng độ cholesterol và triglycerid trong máu cũng như tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Như vậy là KHOEPLUS24H đã giải đáp bánh Chocopie bao nhiêu calo và những thông tin liên qua. Hãy chia sẻ ngay bài viết này và đừng quên ghé thăm trang chủ để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
