Yoga dây là gì? Tác dụng và cách tập yoga với dây treo
Hiện nay, yoga là bộ môn được nhiều chị em ưa thích bởi lợi ích đối với cơ thể và tinh thần mà nó mang tại. Không chỉ luyện tập yoga truyền thống như tập trên thảm, nhiều bài tập…
Đinh Thị Bích Thảo
Xin chào, mình là Đinh Thị Bích Thảo. Mình là một cô gái cá tính, đam mê thiết kế ảnh và viết content. Mình cũng yêu thích tập thể thao, đặc biệt là yoga và gym, và luôn tìm kiếm những kiến thức mới về dinh dưỡng và sức khỏe. Cùng mình khám phá những bí quyết để sống khỏe mạnh và năng động hơn nhé!
Tinh dầu sả có tác dụng gì? 14 tác dụng tinh dầu sả tốt sức khỏe
Các loại tinh dầu là những yếu tố không thể thiếu trong lĩnh vực thư giãn và sức khỏe. Nổi bật trong số đó có thể kể đến tinh dầu sả, hoa oải hương,… Sau đây, KHOEPLUS24H xin giới thiệu…
Top 10 dầu xả giúp tóc mềm mượt, óng ả. Lưu ý gì khi dùng dầu xả
Một mái tóc đẹp là điều mà ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu và duy trì. Hiểu được điều đó, hôm nay, KHOEPLUS24H xin giới thiệu đến bạn top 10 dầu xả tóc mềm mượt cùng…
Top 12 dầu gội trị gàu an toàn và tốt nhất cho phụ nữ mang thai
Để giải quyết vấn đề gàu gây phiền toái và mất thẩm mỹ cho các bà mẹ trong giai đoạn thai kỳ và hậu sản, KHOEPLUS24H xin giới thiệu top 12 dầu gội trị gàu cho phụ nữ mang thai…
Top 8 loại cháo tươi cho bé 7 tháng tiện lợi, đầy đủ dinh dưỡng
Bố mẹ thường quan tâm đến việc cháo tươi có mang lại lợi ích và có tốt không, đặc biệt là khi con bắt đầu tập ăn. Trong bài viết này, KHOEPLUS24H sẽ giới thiệu đến bạn top 8 loại cháo…
Hướng dẫn chi tiết cách pha và sử dụng sữa non Alpha Lipid chi tiết hiệu quả
Sữa Alpha Lipid – chìa khóa tới sức khỏe và sự thăng hoa. Trong bài viết này, KHOEPLUS24h sẽ tiết lộ cách pha sữa Alpha Lipid tốt nhất, đồng thời chia sẻ những lời khuyên quan trọng về vệ sinh,…
Cách hút mũi cho trẻ sơ sinh tại nhà, an toàn và hiệu quả
Nghẹt mũi là tình trạng mà hầu hết các bé sơ sinh nào cũng sẽ mắc phải nhưng vì trẻ còn nhỏ và không thể tự xì mũi nên nhiệm vụ của phụ huynh là tìm hút mũi để làm…
Dầu oliu bao nhiêu calo? Cách dùng dầu oliu giảm cân hiệu quả
Trong các chế biến ẩm thực, dầu oliu là một loại dầu ăn vô cùng nổi bật. Mọi người thường thắc mắc rằng dầu oliu bao nhiêu calo và chúng có cách dùng như thế nào. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm…
Tập squat mông bao lâu có kết quả? 5 bài tập cơ bản, hiệu quả
Các bài tập cơ mông luôn là những động tác hữu ích trong việc duy trì một vóc dáng khỏe mạnh. Tuy nhiên, mọi người thường thắc mắc rằng tập squat mông bao lâu có kết quả và có những bài…
Lắc vòng có tác hại gì không? Cách lắc vòng an toàn, hiệu quả
Bài viết này sẽ giới thiệu về phương pháp lắc vòng để giảm eo và những lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên, chúng ta cũng sẽ cùng tìm hiểu về tác hại của lắc vòng giảm eo, như…