6 Tác dụng của cùi dừa với sức khỏe và các món ăn từ cùi dừa
Cùi dừa không chỉ ăn ngon khi đi kèm với nước dừa mà nó còn mang lại một số lợi ích tốt cho sức khỏe, bạn đã biết điều này chưa? Hãy để chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng của…
12 tác dụng của quả sung với sức khỏe và bà bầu, cách dùng và những lưu ý
Quả sung có hương vị không đậm đà so với các loại trái cây nhiệt đới, nhưng đây là loại quả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, kể cả người lớn tuổi và bà bầu. Cùng khoeplus24h tìm…
Cà cuống là gì? Tác dụng của cà cuống và các món ngon đặc sản của cà cuống
Cà cuống – loại sinh vật được xem là đặc sản quý giá trên khắp vùng miền Việt Nam. Vậy cà cuống là con gì? Tác dụng với sức khoẻ như thế nào? Nấu với món gì ngon? Hôm nay,…
Ăn gì có nhiều kẽm? Top 10 thực phẩm giàu kẽm nhất cho cả nhà
Kẽm là khoáng chất cần thiết cho sự hoạt động của hơn 300 enzym và có mặt trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể như chuyển hóa chất dinh dưỡng, phục hồi các mô và duy trì hệ thống…
8 tác dụng của bí đao đối với sức khỏe và các món ăn ngon từ bí đao
Bí đao được biết đến với công dụng thanh nhiệt trong các loại thức uống vào những ngày trời nóng. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ và biết cách dùng loại quả này? Hãy cùng chuyên mục Sức khỏe…
11 công dụng tuyệt vời của bã cà phê có thể bạn chưa biết
Bã cà phê là phần bã còn lại của bột cà phê sau khi đã được pha chắt lấy nước cà phê nguyên chất. Tuy nhiên, phần bã này lại có những công dụng tuyệt vời mà không phải ai…
Vitamin B1 có trong thực phẩm nào? Top 15 thực phẩm chứa vitamin B1
Vitamin B1 có nhiều điểm tương đồng với vitamin B2 trong việc sản xuất năng lượng và hỗ trợ duy trì hoạt động chức năng của tế bào. Vậy vitamin B1 có trong thực phẩm nào và top 15 thực…
6 tác dụng của vitamin A, cách bổ sung và các thực phẩm giàu vitamin A
Bạn đã thực sự biết về những lợi ích của vitamin A trong thực phẩm chưa? Hãy để KHOEPLUS24H giúp bạn hiểu rõ hơn về 6 tác dụng của vitamin A đối với sức khỏe và những thực phẩm giàu…
Các loại trái cây tốt cho trẻ 7 tháng tuổi, lưu ý khi cho bé ăn trái cây
Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên thường đã được chuyển sang chế độ ăn 3 bữa một ngày và bố mẹ có thể kết hợp thêm nhiều loại thực phẩm khác trong chế độ ăn dặm của trẻ. Vậy…
7 công dụng của khoai mì, lưu ý khi sử dụng đúng cách và các món ăn ngon
Khoai mì hấp chấm cùng với muối mè hoặc làm bánh khoai mì nướng, chè khoai mì, là những món ăn quen thuộc mỗi khi nhắc đến loại khoai mì. Tuy nhiên, đây cũng là loại khoai chứa nhiều nguy…