Khám phá chuyên mục Cẩm nang sức khỏe trên Khoeplus24h.vn, nơi cung cấp thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng và thể thao. Chúng tôi giúp bạn nâng cao nhận thức về chăm sóc bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống với những kiến thức mới nhất và bí quyết hữu hiệu. Tham khảo ngay để sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
Bạn đã từng sử dụng đậu thận trắng để làm món chè hoặc chế biến món ăn chưa? Vậy hãy cùng chuyên mục Cẩm nang sức khỏe tìm hiểu thử xem đậu thận trắng (cannellini beans) là gì? Những tác…
Bánh mì là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nếu sử dụng đúng cách nó sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm thiểu tình trạng tăng cân ngoài ý muốn. Vậy bánh mì là…
Estrogen là hormone đặc trưng ở người phụ nữ, có nhiều chức năng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng trưởng và phát triển bộ ngực. Vậy KHOEPLUS24H h sẽ giúp bạn tổng hợp ngay các loại thực phẩm…
Tinh dầu trà xanh có hương thơm đặc trưng từ lá trà xanh, là một trong những loại tinh dầu rất được ưa chuộng không thua gì so với tinh dầu hoa hồng và tinh dầu sả. Vậy bạn hãy…
Khi thời tiết trở lạnh, sức khỏe thường có nhiều thay đổi để cơ thể thích ứng với môi trường khí hậu. Vì thế, việc chú trọng đến dinh dưỡng ăn uống mỗi ngày là điều rất cần thiết. Vậy…
Dị ứng mỗi khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh với nhiều người bởi sự khó chịu mà nó mang lại. Dưới đây là bài giới thiệu về các loại thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa…
Còn khá xa lạ với đại đa số người Việt Nam, đậu orca (đậu calypso) với hai màu trắng đen đẹp mắt lại còn dinh dưỡng chắc chắn sẽ là một loại nguyên liệu mới, tốt cho sức khoẻ mà…
Một mái tóc dày và óng ả là ước ao của nhiều người, thế nhưng phái nữ lại dễ gặp tình trạng tóc thưa, mỏng và rụng tóc. Bên cạnh các thực phẩm giàu sắt, bạn cũng có thể cải…
Collagen chắc hẳn là 1 loại protein có tác dụng rất tốt đối với chị em phụ nữ chúng ta, vì collagen cung cấp cấu trúc, sự dẻo dai và căng tràn sức sống rất tốt cho da. Cùng chuyên…
Sau khi nhổ răng, bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất phù hợp để hỗ trợ chữa lành vết thương, giảm sưng và giảm thiểu nguy cơ bị biến chứng (nếu có). Vậy vừa mới nhổ răng nên ăn gì?…