Danh mục Cẩm nang sức khỏe

Cháo lòng là món ăn ưa thích của nhiều người bởi hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đây cũng chính là điều khiến nhiều người giảm cân lo ngại khi ăn món cháo này. Vậy cháo…

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn, đây là loại củ quen thuộc đối với người dân Việt chúng ta. Loại củ này không chỉ được dùng để chấm muối tôm ăn tráng miệng mà củ đậu còn được…

Mận chắc hẳn là một loại trái cây quen thuộc và khoái khẩu của nhiều người, nhất là khi vào mùa hè. Trong quả mận chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng chắc hẳn nhiều bạn vẫn chưa biết. Hôm…

Để cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần phải bổ sung nhiều loại khoáng chất mỗi ngày. Đặc biệt là kali, việc thiếu hụt loại khoáng chất này sẽ gây rối loạn nhiều hoạt động trao đổi chất trong cơ…

Cháo là món ăn truyền thống thơm ngon, bổ dưỡng gắn liền với bữa cơm nóng hổi của nhiều gia đình. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu cháo bao nhiêu calo và ăn cháo có mập không ở bài viết dưới đây…

Bơ đậu phộng là thức ăn kèm thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, phù hợp với nhiều món ăn kể cả ngọt và mặn. Tuy nhiên, bạn đã biết bơ đậu phộng bao nhiêu calo hay chưa? Hãy cùng KHOEPLUS24H…

Trà tâm sen từ lâu đã rất nổi tiếng vì sở hữu những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe cơ thể lẫn tinh thần. Chính vì vậy, nhiều người thắc mắc rằng uống trà tâm sen mỗi ngày…

Miến là thực phẩm phổ biến, vô cùng quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người đang băn khoăn đặt ra câu hỏi miến bao nhiêu calo. Ăn nhiều miến có tăng cân không? Tất cả sẽ được KHOEPLUS24H…

Hạt dẻ là một món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có một câu hỏi thường xuyên được đặt ra là hạt dẻ bao nhiêu calo và ăn hạt dẻ có tăng…

Bánh dày là một loại bánh được chế biến từ bột nếp, được kết hợp với chả lụa trong phần nhân. Vậy câu hỏi đặt ra là bánh dày bao nhiêu calo và liệu ăn bánh dày có gây tăng…