Danh mục Cẩm nang sức khỏe

Nước đậu đen được biết đến với công dụng làm đẹp và giảm cân hiệu quả, nhưng nó thực sự còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy uống nước đậu đen có tác dụng gì? Hãy…

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ít ai biết được ngoài công dụng giúp hỗ trợ giảm cân thì khoai lang còng nhiều…

Bên cạnh chế độ ăn uống, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ não cũng là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Hôm nay, khoeplus24h sẽ giới thiệu…

Hạt dổi được sử dụng như một loại gia vị trong ẩm thực Tây Bắc, có hương thơm đặc trưng không thua gì so với hạt mắc khén. Vậy hạt dổi là gì và hạt dổi để làm gì? Tất…

Không ít người hay nhầm lẫn giữa lá bạc hà và húng lủi trong các loại rau thơm được ăn kèm với món nước hay món chiên như bánh xèo. Vậy hãy để chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng của…

Carbohydrate là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể của mỗi chúng ta. Để hiểu rõ hơn ý nghĩa và tác dụng của carbohydrate đối với sự sống con người và mẹo phân biệt carb tốt và…

Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể, đảm nhận nhiều vai trò quan trọng. Vậy bạn có biết kẽm là gì? Ngay bây giờ, khoeplus24h cùng chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng sẽ giúp bạn tìm hiểu…

Thục địa là thảo dược quý, thường được sử dụng trong món canh hầm và một số đồ uống có tác dụng thanh nhiệt. Thế nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ về thục địa là gì? Tác dụng, nơi…

Trong ẩm thực, sả luôn là một loại gia vị được yêu thích khi kết hợp với nhiều món ngon. Ngoài ra, sả còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe chúng ta. Nếu còn thắc mắc đó…

 Mướp đắng đặc trưng bởi vị nhẵn đắng và được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu rõ về những công dụng ấy. Vậy hãy để chuyên mục sức…