9 Tác dụng của đậu que (đậu cô ve) và những món ăn ngon từ đậu que
Đậu que là loại thực phẩm quen thuộc và được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy bạn biết hết các tác dụng cũng như cách chọn mua và bảo quản loại đậu này chưa? Xem ngay một số mẹo sau…
Lương Bá Trọng
Chào các bạn, mình là Bá Trọng. Mình luôn quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Mình thích tìm hiểu và chia sẻ những kiến thức hữu ích về sức khỏe để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Dầu ô liu là gì? Tổng hợp 16 tác dụng của dầu ô liu và cách sử dụng
Dầu ô liu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là tim mạch và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng đúng cách thì vẫn có thể gây ra tác dụng phụ. Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu…
9 tác dụng của nấm hương (nấm đông cô) và các món ăn từ nấm hương
Nấm hương được sử dụng trong nhiều ẩm thực Việt từ món hấp cho đến món kho, nhưng bạn đã thực sự biết rõ về công dụng và cách sử dụng loại nấm này tốt cho sức khỏe hay chưa?…
Caffeine là gì? Tác dụng và các loại thực phẩm giàu caffeine
Caffeine là một hợp chất được chứa trong thực phẩm, đồ uống thường tác động đến hệ thần kinh của người sử dụng, vậy nó tốt hay có hại cho sức khỏe? Hãy cùng chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng…
8 tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe và các món ăn ngon từ đậu phụ
Nhiều người bảo ăn đậu phụ không tốt cho sức khỏe và có thể bạn đang gặp phải vấn đề khi sử dụng loại thực phẩm này. Vậy hãy cùng chuyên mục Sức khỏe dinh dưỡng của KHOEPLUS24H tìm hiểu…
Rau ngót – giá trị dinh dưỡng, tác dụng, lưu ý và cách chọn mua rau ngót
Rau ngót có thể gây khó chịu đối với một số người nhạy cảm vì có vị hơi giống với măng tây, nhưng đây thực sự là một loại rau tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Vậy hãy…
Ớt chuông có tác dụng gì? Những tác dụng của ớt chuông đối với sức khỏe
Ớt chuông thuộc rau củ quả, có vị ngọt và mùi hăng nhẹ, thường được dùng để làm món xào và món nướng rất hấp dẫn. Vậy bạn đã biết đến ớt chuông có tác dụng gì hay chưa? Hãy…
Tổng hợp 12 tác dụng của xoài với sức khỏe và ăn xoài có béo không?
Xoài là một loại trái cây quen thuộc đối với người Việt và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Vậy xoài có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Ăn xoài có béo không? Hãy cùng…
Lycopene là gì? Lycopene có tác dụng gì? Các thực phẩm giàu lycopene
Lycopene là hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nhiều thực phẩm. Bạn đã thực sự hiểu rõ về Lycopene là gì? Lycopene có tác dụng gì? Các thực phẩm giàu lycopene ra sao? Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H…
9 công dụng của các loại đậu, bạn đã biết chưa?
Đậu là một thực phẩm rất phong phú và đa dạng, gồm có: đậu thận, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng,… Các loại đậu không những được ưa chuộng bởi dễ chế biến mà còn cung cấp nhiều chất dinh…