Nghe nhiều đến vitamin B nhưng bạn đã thực sự biết đến loại vitamin B2 thuộc nhóm này. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu rõ hơn về vitamin B2 là gì? Công dụng và các thực phẩm giàu vitamin B2…
Dưa chuột không chỉ là loại rau củ ngon với nhiều món ăn được chế biến quen thuộc, mà còn được sử dụng trong mục đích làm đẹp khi đắp trực tiếp lên da hoặc dùng làm nước ép để…
Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa, nổi tiếng với công dụng tốt cho sức khỏe làn da và tóc. Vậy hãy cùng KHOEPLUS24H khám phá cụ thể 16 tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe ra…
Cholesterol ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe? Cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu cholesterol là gì và những nhóm thực phẩm giàu cholesterol tốt và xấu mà bạn nên biết ra sao nhé! Cholesterol là gì? Cholesterol là một…
Kẽm là khoáng chất cần thiết cho sự hoạt động của hơn 300 enzym và có mặt trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể như chuyển hóa chất dinh dưỡng, phục hồi các mô và duy trì hệ thống…
Bí đao được biết đến với công dụng thanh nhiệt trong các loại thức uống vào những ngày trời nóng. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ và biết cách dùng loại quả này? Hãy cùng chuyên mục Sức khỏe…
Bã cà phê là phần bã còn lại của bột cà phê sau khi đã được pha chắt lấy nước cà phê nguyên chất. Tuy nhiên, phần bã này lại có những công dụng tuyệt vời mà không phải ai…
Khoai mì hấp chấm cùng với muối mè hoặc làm bánh khoai mì nướng, chè khoai mì, là những món ăn quen thuộc mỗi khi nhắc đến loại khoai mì. Tuy nhiên, đây cũng là loại khoai chứa nhiều nguy…
Nước đậu đen được biết đến với công dụng làm đẹp và giảm cân hiệu quả, nhưng nó thực sự còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy uống nước đậu đen có tác dụng gì? Hãy…
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ít ai biết được ngoài công dụng giúp hỗ trợ giảm cân thì khoai lang còng nhiều…