Thẻ làm sao tính 1kg bằng bao nhiêu calo

Hầu hết những người đang giảm cân đều muốn biết 1kg bằng bao nhiêu calo để điều chỉnh cân nặng của mình một cách hiệu quả. Vậy chúng ta sẽ làm điều đó bằng cách nào? Tìm hiểu 1kg bằng…