Dương Nhã

Để cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần phải bổ sung nhiều loại khoáng chất mỗi ngày. Đặc biệt là kali, việc thiếu hụt loại khoáng chất này sẽ gây rối loạn nhiều hoạt động trao đổi chất trong cơ…

Bơ đậu phộng là thức ăn kèm thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, phù hợp với nhiều món ăn kể cả ngọt và mặn. Tuy nhiên, bạn đã biết bơ đậu phộng bao nhiêu calo hay chưa? Hãy cùng KHOEPLUS24H…

Trà tâm sen từ lâu đã rất nổi tiếng vì sở hữu những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe cơ thể lẫn tinh thần. Chính vì vậy, nhiều người thắc mắc rằng uống trà tâm sen mỗi ngày…

Miến là thực phẩm phổ biến, vô cùng quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người đang băn khoăn đặt ra câu hỏi miến bao nhiêu calo. Ăn nhiều miến có tăng cân không? Tất cả sẽ được KHOEPLUS24H…

Magie là một trong những khoáng chất tham gia hầu hết các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, đảm nhận vai trò truyền tín hiệu thần kinh giữa các cơ quan. Hãy cùng KHOEPLUS24H tìm hiểu magie là gì,…

Nếu nhắc đến Tết Nguyên Đán thì chắc hẳn bạn không thể bỏ qua những món ăn truyền thống như bánh chưng, bánh đậu xanh,… hay bánh tét. Vậy bạn có biết bánh tét bao nhiêu calo? Và những ai…

Trà sâm dứa là thức uống được rất nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dịu nhẹ, thanh mát và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn chưa biết trà sâm…

Xôi là món ăn sáng quen thuộc của rất nhiều người dân Việt Nam bởi cảm giác no bụng và ngon miệng. Vậy bạn đã biết 1 hộp xôi bao nhiêu calo và ăn xôi buổi sáng liệu có tốt…

Trà gạo lứt là thức uống chứa nhiều công dụng đối với sức khỏe nên được nhiều người yêu thích. Vậy trà gạo lứt có tác dụng gì và uống như thế nào là hiệu quả nhất? Hãy cùng KHOEPLUS24H…