Sign in
News
Fashion
Gadgets
Lifestyle
Video
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Chính sách bảo mật | KHOEPLUS24H
Password recovery
Recover your password
your email
Tìm kiếm
KHOEPLUS24H
Tư vấn chọn mua
Điện thoại
Giày dép
Mẹ và bé
Phụ kiện thể thao
Quần áo
Xe đạp
Cẩm nang sức khỏe
Bí quyết sống khỏe
Sức khỏe dinh dưỡng
Hướng dẫn, mẹo
Bóng đá
Bóng rổ
Giày dép
Phụ kiện thể thao
Quần áo
Vào bếp
Xe đạp
Sức khỏe thể thao
Bóng đá
Bóng rổ
Chạy bộ
Đạp xe
Tenis
Yoga
Tìm kiếm
Trang chủ
Authors
Posts by Đoàn Ngô Phương Thảo
Nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym để đạt hiệu quả cao?
Đoàn Ngô Phương Thảo
-
26/02/2023
Nhiều người vẫn cho rằng sự kết hợp giữa chạy bộ và tập gym sẽ mang lại hiệu quả cao trong luyện tập. Vậy...
Tập HIIT đốt bao nhiêu calo? Lưu ý khi tập HIIT
Đoàn Ngô Phương Thảo
-
24/02/2023
HIIT còn được gọi là các bài tập cường độ cao có tác dụng đốt cháy calo và giảm mỡ thừa cực kỳ lý...
1 chén cơm bao nhiêu calo? Ăn cơm có mập không? Ăn cơm không béo như thế nào
Đoàn Ngô Phương Thảo
-
26/01/2023
Cơm (gạo) là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều bạn...
Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày và những tác dụng tuyệt vời
Đoàn Ngô Phương Thảo
-
26/01/2023
Đi bộ là bộ môn không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật thể thao và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau nên...
Chạy bộ có tăng cơ không? 5 nhóm cơ được tác động khi chạy
Đoàn Ngô Phương Thảo
-
26/01/2023
Bạn tự hỏi chạy bộ có tăng cơ không, bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết tác động của chạy bộ đến những...
Xem thêm
Đoàn Ngô Phương Thảo