Đoàn Ngô Phương Thảo, Tác giả tại: KHOEPLUS24h

Đoàn Ngô Phương Thảo - 26/02/2023

Nhiều người vẫn cho rằng sự kết hợp giữa chạy bộ và tập gym sẽ mang lại hiệu quả cao trong luyện tập. Vậy...

Đoàn Ngô Phương Thảo - 24/02/2023

HIIT còn được gọi là các bài tập cường độ cao có tác dụng đốt cháy calo và giảm mỡ thừa cực kỳ lý...

Đoàn Ngô Phương Thảo - 26/01/2023

Cơm (gạo) là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều bạn...

Đoàn Ngô Phương Thảo - 26/01/2023

Đi bộ là bộ môn không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật thể thao và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau nên...

Đoàn Ngô Phương Thảo - 26/01/2023

Bạn tự hỏi chạy bộ có tăng cơ không, bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết tác động của chạy bộ đến những...

Đoàn Ngô Phương Thảo